新闻标记焦虑

焦虑是一种由认知、躯体、情感和行为构成的心理和生理状态。这些因素结合在一起就会产生一种不愉快的感觉，这种感觉通常与不安、恐惧或担心有关。

焦虑是一种没有可识别触发刺激的广义情绪状态。因此，它与恐惧是不同的，后者发生在观察到的威胁面前。此外，恐惧与逃避和逃避的特定行为有关，而焦虑则是被认为是无法控制或不可避免的威胁的结果。

另一种观点是焦虑是“未来导向的情绪状态，其中一个人准备或准备应对即将到来的负面事件”建议这是未来与焦虑和恐惧的危险之间的区别。

焦虑被认为是对压力的正常反应。它可以帮助一个人处理困难的情况，例如在工作或在学校，通过提示一个人处理它。当焦虑变得过度时，它可能会被归类为焦虑障碍。