心理学与精神病学

担心您的心脏会增加精神健康障碍的风险

对于喝咖啡的人来说,一种常见的情况可能涉及喝一杯额外的杯子,最终使赛车心脏和微妙的提醒以减少咖啡因。但是对于那些有不同思维模式的人,...

心理学与精神病学

在线治疗适合与社交焦虑作斗争的孩子

(Health Day) - 青少年的沉重负担,遭受了长期且瘫痪的恐惧,以免受到他人的严厉判断。不幸的是,许多人无法获得可能会有所帮助的面对面治疗。

心理学与精神病学

在线CBT对年轻人的社交焦虑症有效

社交焦虑症会导致儿童和青少年遭受重大痛苦,对于许多患有这种疾病的人,获得有效治疗的机会是有限的。Karolinska Institutet的精神病学研究中心研究人员...

心理学与精神病学

童年和青春期的健康焦虑可能会变得慢性

健康焦虑的症状在儿童和青春期已经很普遍了,如果孩子没有得到正确的帮助,焦虑可能会带来严重的个人和社会经济后果的永久问题。...

心理学与精神病学

随着流行前活动的回归,焦虑也是如此

丹妮丝·桑托斯(Denise Santos)去年订购了第一次大流行锁定时的感觉,她知道她不再需要与公众,她的同事或家中的任何人互动。

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焦虑

焦虑是一种心理和生理状态,其特征是认知,体细胞,情感和行为成分。这些组件结合在一起,产生一种不愉快的感觉,通常与不安,恐惧或忧虑有关。

焦虑是一种普遍的情绪状况,没有可识别的触发刺激。因此,它与恐惧区分开来,恐惧发生在存在观察到的威胁的情况下。此外,恐惧与逃避和回避的特定行为有关,而焦虑是威胁被认为是不可控制或不可避免的。

另一种观点是,焦虑是“一种面向未来的情绪状态,其中人们准备或准备应对即将发生的负面事件”,这表明这是将焦虑和恐惧分裂的未来与当前危险之间的区别。

焦虑被认为是对压力的正常反应。这可能会帮助一个人通过促使人们应对这一困难情况,例如在工作或学校的困难情况。当焦虑变得过度时,它可能属于焦虑症的分类。

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