新闻标记焦虑

焦虑是一种心理和生理状态，以认知、躯体、情感和行为成分为特征。这些因素结合在一起会产生一种不愉快的感觉，通常与不安、恐惧或担忧有关。

焦虑是一种泛化的情绪状况，发生时没有可识别的触发刺激。因此，它与恐惧不同，后者发生在观察到的威胁存在的情况下。此外，恐惧与逃避和回避的特定行为有关，而焦虑是被认为是无法控制或不可避免的威胁的结果。

另一种观点认为，焦虑是“一种面向未来的情绪状态，在这种状态下，人们准备或准备尝试应对即将到来的负面事件”，这表明焦虑和恐惧是由未来和现在的危险之间的区别区分出来的。

焦虑被认为是对压力的正常反应。它可以帮助一个人处理困难的情况，例如在工作或在学校，通过促使一个人去处理它。当焦虑过度时，可能会被归为焦虑障碍。