心理学和精神病学
担心你的心会增加心理健康障碍的风险
对于咖啡饮用者来说，一个常见的情景可能涉及喝额外的杯子，只能以赛车的心脏和微妙的提醒，以削减咖啡因。但对于那些有不同思维模式的人......
5月20日，2021年
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焦虑
焦虑是一种心理和生理状态，其特征是认知，体细胞，情感和行为组成部分。这些组件结合起来创造一种令人不快的感觉，通常与不安，恐惧或担心相关。
焦虑是一种在没有可识别的触发刺激的情况下发生的广义情绪状况。因此，它与恐惧不同，这在存在观察到的威胁时发生。此外，恐惧与逃避和避免的具体行为有关，而焦虑是被认为是无法控制或不可避免的威胁的结果。
另一种观点是焦虑是“未来导向的情绪状态，其中一个人准备或准备应对即将到来的负面事件”建议这是未来与焦虑和恐惧的危险之间的区别。
焦虑被认为是对压力的正常反应。它可以帮助一个人处理困难的情况，例如在工作或在学校，促使一个人应对它。当焦虑变得过度时，它可能会陷入焦虑症的分类。
