心理学和精神病学

在线CBT对年轻人的社交焦虑症有效

社交焦虑症可导致儿童和青少年的痛苦相当痛苦,对于许多疾病,有效处理有限。Karolinska Institutet精神病学研究中心的研究人员......

心理学和精神病学

在线疗法为孩子们发挥的社交焦虑工作

(健康日) - 大量的青少年因慢性和常常瘫痪而受到害怕被他人严厉评判的恐惧。不幸的是,许多人无法治疗可能有所帮助。

心理学和精神病学

担心你的心会增加心理健康障碍的风险

对于咖啡饮用者来说,一个常见的情景可能涉及喝额外的杯子,只能以赛车的心脏和微妙的提醒,以削减咖啡因。但对于那些有不同思维模式的人......

心理学和精神病学

儿童和青春期的健康焦虑可以成为慢性的

健康焦虑的症状已经在童年和青春期期间是常见的 - 如果孩子没有得到正确的帮助,焦虑可能成为严重的个人和社会经济后果的永久性问题。......

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在过去的一年里,三分之一改变了他们的饮酒习惯

超过三分之一的人(34.4%)报告了过去一年中的饮酒习惯的变化,而且那些近一半(49.1%)表示他们目前与2020年3月/ 4月相比,他们目前正在喝更多的酒精,找到UCL研究人员......

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焦虑

焦虑是一种心理和生理状态,其特征是认知,体细胞,情感和行为组成部分。这些组件结合起来创造一种令人不快的感觉,通常与不安,恐惧或担心相关。

焦虑是一种在没有可识别的触发刺激的情况下发生的广义情绪状况。因此,它与恐惧不同,这在存在观察到的威胁时发生。此外,恐惧与逃避和避免的具体行为有关,而焦虑是被认为是无法控制或不可避免的威胁的结果。

另一种观点是焦虑是“未来导向的情绪状态,其中一个人准备或准备应对即将到来的负面事件”建议这是未来与焦虑和恐惧的危险之间的区别。

焦虑被认为是对压力的正常反应。它可以帮助一个人处理困难的情况,例如在工作或在学校,促使一个人应对它。当焦虑变得过度时,它可能会陷入焦虑症的分类。

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