后来学校开始时让学生充足的睡眠
睡眠中的一项新研究表明,中高中学生睡眠时间表后来学校开始时代的显着效益。
4月15日,2021年
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睡眠是每月同行评审科学和医学杂志,具有广泛的睡眠相关的研究。本期刊是官方出版的职业睡眠社会,LLC(APSS),美国睡眠医学院和睡眠研究会的合资企业。主要受众是专门从事睡眠相关疾病的临床医生和研究专业人员。睡眠每年发布12个常规问题,以及一个数字补充剂,包括在相关专业睡眠社会的年度睡眠会议上展出的摘要。订阅者可以访问在线发布的所有新建和存档。出版后六个月免费提供所有文章。
一项新的研究发现,接受对阻塞性睡眠呼吸暂停的正面气道压力治疗的老年人可能不太可能开发阿尔茨海默病和其他种类的痴呆。
4月10日,2021年
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在2005年至2019年的14年至2019年期间,失眠症和阻塞性睡眠呼吸暂停在有效的军事成员中急剧增加。
3月31日,2021年
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一项研究表明,在第一次限制期间,主观睡眠质量的日常变异影响了心理和身体健康投诉的发生,并且这些影响与日常报道有关......
2月11日,2021年
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睡眠在动物和人类中普遍存在,对健康功能至关重要。因此,训练后睡眠提高了各种任务的性能,与平衡的有效醒来的术语相比。但是,它尚不清楚......
1月7日,2021年
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正如几乎任何新的父母都将证明,婴儿睡眠问题可能是一个噩梦。但婴幼儿睡眠问题的挑战和相应的健康影响可能与其他许多健康差异一样,不成比例......
11月13日,2020年
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超过一半的年轻成年人面临含有酒精相关的危害的风险报告失眠症的症状。认知行为治疗(CBT)是失眠的一线治疗之一,但它从未在年轻人身上进行过测试......
10月20日,2020年
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