睡觉

睡眠是每月同行评审科学和医学杂志,具有广泛的睡眠相关的研究。本期刊是官方出版的职业睡眠社会,LLC(APSS),美国睡眠医学院和睡眠研究会的合资企业。主要受众是专门从事睡眠相关疾病的临床医生和研究专业人员。睡眠每年发布12个常规问题,以及一个数字补充剂,包括在相关专业睡眠社会的年度睡眠会议上展出的摘要。订阅者可以访问在线发布的所有新建和存档。出版后六个月免费提供所有文章。

发行商
相关专业睡眠社会
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http://www.journalsleep.org/

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健康

学习说,对大脑睡得太多了睡眠

世界上最大的睡眠研究的初步结果表明,平均睡眠于每晚七到八小时的人比睡得更少 - 或者更多的人更好地表现出来......

睡眠呼吸暂停

合成大麻素可减少睡眠呼吸暂停

在大麻植物中发现的分子的合成版本是安全有效的治疗梗阻性睡眠呼吸暂停在国家机构资助的睡眠障碍的睡眠障碍中的第一个大型多场研究中。

健康

每300人中就有1人习惯早睡早起

一个人的身体时钟,让一些人在下午8点睡觉,让他们早在4点凌晨4点迎接新的一天。这可能比以前认为的更常见。

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