健康

清淡健康的烤蟹酱

(健康日)-在为下一次的家庭聚会寻找美味的海鲜蘸酱吗?每个人都会喜欢这款经过健康改造的经典烤蟹。

肿瘤和癌症

高纤维,酸奶饮食与降低肺癌风险有关

范德比尔特大学医学中心(Vanderbilt University Medical Center)研究人员发表在《美国医学会肿瘤学杂志》(JAMA Oncology)上的一项研究表明,高纤维和酸奶的饮食与降低肺癌风险有关。

健康

如何制作美味健康的冷冻水果汽水

(健康日)——如果你正在寻找一种不会让你的健康饮食计划受到冷落的冷冻食品,不要去商店买棒棒糖,自己做吧。

健康

对美味、健康的酸奶说yes

(健康日)——酸奶富含奶油,是一种用途广泛的乳制品,可以变成美味的食物。

健康

早餐是怎么回事?

发表在《英国医学杂志》上的一篇新研究综述增加了关于早餐益处的争论。它一直被认为是“一天中最重要的一餐”——也许对正在成长的孩子们来说仍然如此——但是……

健康

如何制作强力冰沙

(健康日)-冰沙是一种快速饱腹的早餐或零食,但当涉及到他们的健康状况时,它的魅力就消失了。事实证明,许多商店购买的冰沙是一个隐藏的天堂,疯狂的数量……

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