报告发现，澳大利亚年轻人在青少年心理健康支持方面发挥着关键作用

西悉尼大学的研究人员、青年心理健康慈善机构batyr和临床研究员Erin Dolan博士发布了一份新报告，研究了年轻人相互提供的帮助，以更好地了解年轻人在面临心理健康挑战时所需的护理。

调查结果显示，94%的受访者有过帮助雇主的直接经验朋友由于心理疾病，年轻人平均每周花3.5小时支持朋友。此外，近70%的人报告说艰难时期在美国，他们觉得来自朋友的支持最多，而不是父母或心理健康医生。

这份报告,“亲临现场:年轻人支持他们的朋友度过难关的研究结果全国性调查焦点小组探讨年轻人如何支持帮助他们的朋友度过困难时期，放大澳大利亚年轻人的声音和经历。

这项研究强调了澳大利亚青年正在开展的重要工作，并提供了对年轻人独特专业知识的洞察，这可以促进资源的开发，不仅包括友谊，而且可以建立在现有工具的基础上，更好地解决支持青年的服务，解决导致那些艰难时期的贫困、歧视、不确定性等根本问题。

首席研究员、西悉尼大学文化与社会研究所高级研究员、青年与弹性研究中心副校长本杰明·汉克尔博士说，这些发现意义重大，因为它们强调了澳大利亚年轻人在为青年挑战提供更好的支持方面可以发挥的作用。

“我们的研究第一次展示了全国各地的年轻人在同龄人挣扎或经历艰难时期为他们提供重要支持的方式。重要的是，强调通过向朋友提供个性化的支持，年轻人很容易注意到行为或情绪的变化，同时对朋友的个人需求和情况有独特的理解，”汉克尔博士说。

“年轻人只是在朋友最困难的时候‘在那里’，就为他们的朋友创造了脆弱的空间。通过了解点对点支持的好处，我们可以更好地应对年轻人面临的挑战，并在此基础上培养有用的支持资源。”

报告的调查结果还包括对年轻人相互提供支持水平的更好理解。重要的是，他们在严重的健康和财务困难、考试压力和其他精神健康压力时提供帮助。

“年轻人通过提供服务而做得更好金融援助临时住房，有策略地问一些具体的问题，让他们的朋友更容易敞开心扉。这既发生在网上，也发生在面对面的环境中。我们需要考虑如何以可接受的方式为年轻人提供最好的资源，这样他们就有了继续支持朋友和管理责任感的工具，”汉克尔博士说。

batyr的首席执行官尼克·布朗说，年轻人关心他们的同龄人和社区，特别是考虑到他们在过去几年经历的混乱和不确定性。

“友谊在其中发挥着核心作用精神卫生保健在这一群体中，约70%的人更有可能向同龄人和朋友求助，而不是向父母或老师求助。”

“年轻人不仅在朋友处理精神疾病时提供持续的支持，而且他们也意识到朋友也需要专业帮助，将朋友与更正式的护理途径联系起来。当他们获得专业帮助的途径有限时，他们非常努力地支持他们的朋友。”

在专业帮助方面，研究结果对临床医生具有重要意义。由于COVID-19对服务的需求增加，临床医生面临压力，这项研究有可能支持临床医生帮助年轻人的方式，这些年轻人正在承担支持朋友的关键角色。

该报告的合著者临床心理学家艾琳·多兰博士认识到友谊在日常生活中发挥的重要作用，这些改变需要更好地支持年轻人。

“年轻人经常觉得成年人缺乏经验，或者把他们的问题看得太轻。临床医生、父母和其他成年人能做的最好的事情就是不加评判地倾听，并提供认可和支持。学会从他们的角度看世界，对于帮助他们度过支持之旅是至关重要的，”多兰博士说。

该报告根据与年轻人的讨论和部门内的协商提出了建议。这包括，心理健康支助的提供应着眼于通过青年主导的办法解决青年面临的挑战，并应考虑到医务人员的专门知识年轻人以及他们已经为朋友提供的关键支持。