Physio, chiro, osteo和myo:有什么区别，我应该得到哪一个?
我们中的许多人可能不像疫情爆发前那么健康了，随着社区体育活动的重启和全国各地新冠肺炎限制的放松，一些人受伤的风险可能会增加。
如果您在第一个游戏中留下了腿筋，或者从事工作家庭生活让你留下了疼痛的脖子和头痛，你可能会想到参观医疗保健专业人员以治疗您的投诉。
但是你的妹妹去看理疗师，你的母亲去看脊椎按摩师，你的朋友去看整骨医生，你的表弟去看肌肉理疗师。所有这些都是强烈推荐的，那么你会选择谁来帮助你缓解疼痛呢?这四种方法有什么区别呢?
在澳大利亚，物理治疗师，骨疗法，骨疗法和脊椎按摩厂拥有广泛的大学培训，并在澳大利亚卫生从业者监管局（AHPRA）注册。Myotherapists已经完成了在疗法或“肌肉骨骼疗法”中的高级文凭或学士学位，但尚未注册AHPRA。所有四种类型的卫生专业人士都是初级接触从业者。这意味着您不需要GP推荐来寻求治疗。
你会在私人医疗保健中心找到所有四种，但你更有可能在公共部门(例如,在公立医院)与脊椎按摩师、整骨师和肌肉治疗师相比。
类似的定义，在纸上
一种物理治疗师评估您的问题，提供诊断并帮助您理解在考虑您的一般健康，活动和生活方式。他们用各种“活跃”的疗法对待你的投诉，例如运动项目和水疗。它们还使用“被动”疗法，例如按摩，联合操纵和动员（用于增加关节运动的技术）。
有很多不同物理治疗中的分支。例如，一些专门治疗由神经系统疾病引起的问题，如多发性硬化症或中风。一些还专注于帮助患有心肺疾病的患者，例如肺气肿或肺炎(或COVID!)等肺部感染后的患者。
一种脊椎指压治疗者致力于肌肉、韧带、肌腱、骨骼和关节的机械紊乱的诊断、治疗和预防，以及对神经系统的影响。他们强调被动的手工治疗，包括关节和软组织操作，以及脊柱调整。他们可能也要安排一些运动来帮助你从你的状况中恢复过来以及提供饮食建议。
在过去十年中，某些形式的脊椎按摩术护理都涉及媒体和科学审查，特别是在儿童和婴儿中，因此应谨慎接触。
一个骨甲病专注于肌肉和神经系统，评估身体的结构，以确定其对功能的影响。例如，脊柱和骨盆的位置可能会影响您到达杂草花园的方式。治疗涉及活性和被动疗法的组合，包括联合操纵和动员，按摩以及姿势建议和运动计划。
一种myotherapist通过专注于肌肉和关节来帮助你缓解疼痛。他们提供一系列“动手”治疗，包括干针、按摩和关节活动，但也可以开处方锻炼。
该专业未在AHPRA注册。Myotherapists是在盟军健康的伞下没有正式认可在澳大利亚的一些地区。因此，他们被迫延迟作为墨尔本缓解的冠状病毒限制重新开放，因为允许包括物理治疗师的盟友健康首先重新开放。
四项职业之间提供的治疗方面有很多交叉，并非所有提供的服务都得到了高质量的科学研究支持。
那么，科学证据是什么呢?
了解你的医疗保健专业人员是否将循证实践应用于他们的治疗将帮助你决定哪个治疗师适合你。
循证实践涉及任何健康专业人员如何以最佳的研究证据和个人价值观和情况纳入他们的临床知识，以评估和管理您的保健投诉。无论这是否实施到日常生业中都会因个体治疗师而有所不同，并且在整个行业中可能不一致。
科学证据支持使用视为客户的治疗方法，以便积极参与您的状况，包括教育和进行运动计划 - 我们称之为“锻炼处方”。
的广度锻炼处方的科学证据作为肌肉，韧带，肌腱，骨骼和联合投诉的治疗远远超过了对长时间使用“被动”治疗的有限科学支持，如按摩，操纵和调整。研究表明，这些被动治疗应该只用作积极治疗的辅助。这种类型的治疗可能适用于您的谨慎的早期阶段，让我们面对它，大多数人都喜欢按摩。
然而，从长远来看，它并不能使你具备管理你的病情所需的技能。它甚至可能导致过度依赖你的医疗保健专业人员，并在长期花费你更多。重要的是要找到一个医疗保健专业人员，让你能够参加适当的锻炼，发展自我管理疼痛的技能，并保持健康、积极的生活方式。
有趣的是，我们认为理疗师和整骨师都有能力为你的疼痛实施一个积极的管理计划。然而，作为一个个体，你应该寻求医疗保健专业人员，以支持你管理自己的病情。你可以和你的医生谈谈，阅读你的医生的传记，或者在预约之前打电话询问诊所提供的治疗类型。你的健康专家应该是在你的康复之旅中陪伴你并指导你的人。
以下是一些你可以问自己的问题，以帮助你决定这个健康专家是否适合你:
- 他们会考虑我的整体健康状况、社会状况和爱好来制定治疗计划吗?
- 他们会教育我积极自我管理疼痛的重要性吗?
- 他们会鼓励我进行锻炼和/或体育活动吗?
- 他们会问我关于我的目标以及我想要结果的目标吗？
- 它们会帮助我决定如果将来我的疼痛发作该怎么办吗?
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