睡觉

健康

春季变化到夏令时,医疗错误增加

在迎接夏令时,寻求医疗保健可能是一种冒险的命题。梅奥诊所的研究人员发现可能与之相关的不良医疗事件的统计上显着增加......

健康

睡眠持续时间,效率和结构变化

很难在太空中睡个好觉。对MIR空间站服务的宇航员评估发现,他们经历了较短的睡眠持续时间,更清醒,以及它们睡眠结构的变化......

健康

享受你的午睡,但要意识到利弊

你现在可以阅读这个故事。或者你可以先休息一下,也许可以解决它感觉更多的警报和刷新。健康,是一个好主意吗?

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