睡觉

健康

睡眠持续时间，效率和结构变化

很难在太空中睡个好觉。对MIR空间站服务的宇航员评估发现，他们经历了较短的睡眠持续时间，更清醒，以及它们睡眠结构的变化......

2020年8月26日

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健康

NBA季后赛格式是通过消除旅行来优化竞争平衡

除了帮助保护玩家免受Covid-19之外，奥兰多的NBA'泡沫'除了消除团队旅行可能是竞争均衡器。研究人员分析了六个季节的近500个NBA季后赛游戏的结果......

2020年8月26日

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健康

享受你的午睡，但要意识到利弊

你现在可以阅读这个故事。或者你可以先休息一下，也许可以解决它感觉更多的警报和刷新。健康，是一个好主意吗？

2020年7月24日

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心理学和精神病学

少量睡眠减少了积极的感受

睡得不到正常影响我们第二天早上的感受。

2020年6月18日

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健康

ai解锁了“深睡眠”的节奏

算法和深度学习使弗林德斯大学的睡眠研究人员能够深入沉睡的梦想健康之一。

5月18日，2020年

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心理学和精神病学

失眠可能会预测抑郁症，老年人的思考问题

研究人员说，（健康日）-Insomnia可能会显着增加老年成年人无法摆脱抑郁症的风险。

5月16日，2020年

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心理学和精神病学

持续和恶臭的失眠可能预测老年人的持续抑郁症

根据Johns Hopkins Bloomberg School of Coarth的研究人员的研究

4月30日，2020年

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健康

风力涡轮机噪音会影响梦想睡眠和感知睡眠恢复

风力涡轮机噪音（WTN）影响人们对睡眠恢复效果的看法，并且对梦想睡眠也有一个小但显着的影响，否则被称为REM（快速眼球运动）睡眠，这是大学的一项研究......

20年4月20日

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健康

用这些提示保持免疫系统的顶部形状

多年来，Ahmad Garrett-Price博士一直在咨询患者的需要保持免疫系统的强烈，强调运动，营养和睡眠。

09年4月9日，2020年

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药物

青少年大麻使用提高成人失眠的风险

据一位新大学科罗拉多博尔德学习近2,000双胞胎研究，当你到达成年期时，当你达到成年时，你将更有可能跌倒或睡着了。

4月1日，2020年

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