风力涡轮机噪音会影响梦想睡眠和感知睡眠恢复

风力涡轮机噪声（WTN）影响人们对睡眠恢复效果的看法，并且对梦睡眠的小而显着影响，否则被称为REM（快速眼球运动）睡眠，这是哥德堡大学的研究。WTN的一夜导致延迟和缩短了REM睡眠。

了解WTN如何影响睡眠的知识。缺乏缺乏睡眠记录的睡眠录音的倒注方法的其影响生理研究的研究。

瑞典哥德堡职业与环境医学系的声音环境实验室进行了研究，正在增加该领域的新知识。多粒度摄影涉及使用连接到头部和胸部的电极，以记录睡眠期间的大脑活动，眼睛运动，心率等。

在新研究的50名参与者中，24人一直生活在一公里的一个或多个人中风力发电机至少一年。另外26个参考组，没有靠近风力涡轮机。

哥德兰堡萨哈格伦加学院环境医学教授Kerstin Persson Waye是该研究的相应作者，在期刊上发表睡觉。

“我们想了解暴露于风力涡轮机的人随着时间的推移暴露于风力涡轮机的噪音，使他们的睡眠可能受到不同于任何不住在任何涡轮机附近的人的睡眠。”

梦想睡眠时间少

参与者在声音环境实验室中度过了三个晚上，一个用于适应适应，然后以随机的顺序，一个安静的夜晚，一个有四个单独的WTN。使用的声音是根据来自多个风力涡轮机的户外测量建模的，并被过滤以与典型的瑞典木屋的隔音相对应。进一步建模曝光，以分别与卧窗和窗口ajar睡觉。

选择声音是表示相对不利的条件，略高于瑞典目前允许的平均噪音水平略高。然而，该水平相对应在低于预先发现睡眠地受到例如交通噪声的影响的低的室内噪声水平。

根据生理措施的夜间，参与者平均花费11.1分钟的REM睡眠，他们在安静的夜晚晚些时候进入16.8分钟。随着WTN的夜晚，他们在REM睡眠中花费的时间比例为18.8％，而安静的夜晚为20.6％ - 一个小但统计学显着差异此外，与WTN的习惯无关。

其他睡眠参数没有统计学上显着的差异，例如唤醒的数量，总睡眠时间，更深的时间（非REM）睡眠阶段或深睡眠的碎片和心率。然而，有节奏的声音变化似乎打扰睡眠，尤其是封闭的窗户。

两组休息不太好

除了基于生理的测量，参与者还填写了睡眠质量的问卷，以及他们感受到的疲倦或休息。两组均报告说，他们在WTN的夜间睡得更糟。

该研究没有迹象表明习惯效应或增加的参与者在其家庭环境中暴露于风力涡轮机的敏感性。但是，靠近的小组风涡轮机报告总体上睡眠差，即使在安静的夜晚也是如此。

“根据世界卫生组织（世卫组织），睡眠障碍，负面健康效果，本身可以促进慢性疾病。然而，我们无法从这项研究中得出结论，从而对长期健康影响。如果可能的话，应该进一步研究，调查人们家庭环境中的睡眠，包括更长的曝光时间，“Kerstin Persson Waye得出结论。

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