健康
32年的研究发现，坚持推荐的饮食可以降低患慢性病的风险
马萨诸塞州波士顿市哈佛大学陈曾熙公共卫生学院的研究人员给那些坚持健康饮食的人带来了好消息:选择好的食物可以降低患慢性病的风险。
肿瘤学和癌症
质量是关键:膳食脂肪组成对肝脏血管生成和淋巴管生成的影响
鉴于最近的大流行，全球人民越来越意识到始终如一的高质量营养和日常锻炼的重要性。多项研究已经证明了……
2022年12月7日
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健康
心脏病专家避免的5种食物可以改善她的心脏健康
美国疾病控制与预防中心(Centers for disease Control and Prevention)的数据显示，在美国，不论种族或民族，心脏病都是导致男性和女性死亡的主要原因。
2022年11月28日
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健康
研究表明，食用加工食品会伤害大脑:即使是“2块饼干”也会影响健康
虽然很明显，吃热狗和冰淇淋不会带来健康的身体生活，但新的研究表明，超加工食品也会导致大脑功能的显著下降。
2022年8月3日
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健康
新的分析发现，摄入精制谷物和2型糖尿病之间没有关联
《梅奥诊所学报》(Mayo Clinic Proceedings)上刚刚发表的一篇评论文章提供的数据显示，没有证据表明食用精制谷物与患2型糖尿病(T2D)的风险有关。作者:Glenn Gaesser，博士，教授…
2022年7月13日
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健康
梅奥诊所一分钟:为了更好的健康，扔掉垃圾食品
节日饼干和零食的稳定增长可能已经放缓，但对数百万美国人来说，对高脂肪、高钠甜食的胃口仍在继续。从高度加工的垃圾食品转向更健康的全…
2022年1月7日
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