健康

用鹰嘴豆粉更换小麦粉的健康益处

Quadram Institute和King's Collecth伦敦的研究人员表明,用鹰嘴豆衍生的新成分更换小麦粉改善了吃白面包的人的血糖反应。

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健康假日开胃食谱

(健康日) - 食品很美​​味,但即使你只是啃食,他们也可以包装卡路里。这是两个开胃菜造纸,大量的味道和较少的脂肪。

健康

一种美味和营养的方法来准备鱼

(健康日) - 在您的饮食中获得更多的鱼类,更多的味道?这两步技术在外面产生了脆皮和片状的鱼。

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如何摆脱假日体重增加

从万圣节通过新年,假日体重增加影响世界的人们,据新英格兰医学杂志发表的一项研究,它可能会在任何一个主要的假期发生,而不仅仅是冬天的假期。

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不要被健康的食物所迷惑但不是

您可能已经意识到将夏南瓜或胡萝卜添加到蛋糕上不会神奇地使其变低卡路里或健康。但是你可能没有意识到有许多食物可以健康,但真的不是。

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