跳过文本：面对面的会议使大学生更快乐
在这个世界上，每个人都花了越来越多的时间盯着他们的手机，新的研究表明，在与朋友交流而不是实际上，年轻人在与朋友交往后感到更快乐。
结论是将近四年的生长，分析超过3,000多个社会习惯大学生影响了他们的心态。
“这项研究的结果表明，与人们面对面的交谈使我们感觉比来回发短信更好，”弗吉尼亚州费尔法克斯的福祉中心高级学者詹姆斯·麦德克斯（James Maddux）说。谁审查了结果。
他说，这很重要，因为人们越来越依赖“媒体介导的沟通”，例如电子邮件，发短信，Facebook帖子和评论，而牺牲了与人的交流和交谈。因此，Maddux建议的发现提供了“对不同类型的社交互动影响不同类型的人在不同类型情况下的福祉的方式更深入，更细微的理解”。
在德国汉堡大学的Lara Kroencke领导下，研究人员指出，其他研究一直表明，人们倾向于在与他人社交。
尚不清楚的是，这种互动是如何发生以及如何在个人或实际上是如何发生的。
为了更好地探讨这个问题，克罗伦克的团队在2017年至2020年之间与德克萨斯大学奥斯汀分校的学生进行了三项研究。
研究人员之所以选择这个年龄段，是因为在生活阶段倾向于进行的“激烈”社交。参与者18至24岁；37％是白人，亚洲人为23％，西班牙裔为23％，近5％是黑人，其余的是多种族。
全部完成了一份问卷来评估人格特质例如“愉快的”，神经质，以及某人在多大程度上发生的或内向的程度。
在两项研究中，参与者还完成了调查，以评估他们感到“满足”，“强调”和/或“孤独”的程度。同样，第三组被问及他们感到多么“生气”，“担心”，“快乐”或“悲伤”。
调查还指出了参与者在社交上进行互动的方式 - 通过电话，通过文本或其他聊天应用程序，通过约会应用，通过电子邮件，视频通话和/或开启各种社交媒体平台。总共完成了139,000多次调查，涵盖了近88,000次社交互动。
研究人员还要求参与者指出他们在任何一个时间点与之互动的人的类型，从朋友和同学到完全陌生人。
结果：学生在与他人亲自和虚拟的混合互动后，倾向于感觉最好，而不是完全通过计算机或电话。
然而，实际上仅进行互动比根本没有互动要好，因此团队强调。
他们还发现，与亲密朋友交往会带来更大的整体幸福感，而不是与家人或一个人不太了解的人互动。
那些倾向于高水平神经质的人可能会从面对面的互动中受益最大。
Maddux说：“面对面交流的好处对于那些在焦虑，沮丧或孤独的普遍倾向的人中尤其重要。”
他补充说，研究强烈表明，30岁以下人群的抑郁症和一般生活不满意智能手机的扩散。
Maddux说：“这项研究提出了一个可能的原因：越来越多的人正在通过与不需要人类声音的小工具面对面交流的人面对面交谈。”
Dar Meshi，广告助理教授和公共关系在密歇根州立大学，提出了这一想法。
梅西（Meshi）进行了自己的研究进行比较和在线社交的比较，他说：“面对面互动与更好的幸福感与该领域的大部分作品保持一致，包括他自己的想法。”
关于原因，梅西认为，它可能归功于通常可以通过社交媒体传达的有限细节，“无论是与朋友的直接信息，还是向一个人的网络传播的一般广播。”
他说：“传达复杂主题所需的细节在以这种方式进行交流时可能会丢失。”
梅西说，结果可能是沟通不畅和社会支持不足的不满意的结合。
这项新研究最近在线发布人格与社会心理学杂志。
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