“集体创伤”：亚洲美国人在种族主义袭击中崛起的亚裔美国人面临心理健康危机
Eric Yung和他的阿姨，Patricia Lee，从他们的有利地点看了很多在联合广场花朵，他们在旧金山的市场街道上运行。但上个月，当两人看到一个男人在他的抓地力用大刀匆匆忙忙时，他们知道会有麻烦。
在时刻，两个亚裔美国女性，在她80年代和其他60多岁的其他人中，既不致命地刺伤巴士车站靠近他们的户外商店。虽然当局表示没有足够的证据来收取帕特里克汤普森，54次，其中仇恨犯罪，5月4日袭击袭击了一波反亚美州袭击和事件的潮流令人不安。
“你试着不考虑它。你不想是偏执的偏执，”恩说。他向他的阿姨点头。“有时候我会感到害怕 - 但对我的家人来说更多。”
亚裔美国人社区倡导者说，这种事件的心理健康损失，这些事件在大流行期间飙升，猖獗和毁灭性 - 特别是对于社区的老年人来说，在全国性的关机几个月后已经遭受了隔离的影响。
现在，最近发布的报告显示，除其他外，亚洲美国人因暴力和仇恨的气氛而不是大流行本身的压力，尽管蔓延的长期失业率和健康效应的高率高。去年秋季，旧金山的亚裔美国人占Covid-19死亡的近40％，尽管只占所有积极案件的12％。
据该报告称，亚裔美国人在大流行展示期间经历了种族主义，抑郁症症状，焦虑和压力症状 - 以及五分之一的种族创伤迹象，种族主义造成的心理和情绪伤害。
旧金山停止AAPI讨论中心的报告裁员了三项独立国家研究的调查结果，于2020年4月20日至3月2021年间进行，衡量了在此期间反亚洲种族主义的心理健康影响。
停止AAPI仇恨在2020年3月20日至3月2021年3月在其网站上获得了超过6,600个仇恨事件报告，这是一个数字倡导者的说明可能是一个欠税。大约三分之二的事件涉及口头骚扰，身体暴力占另外的12％的计数。
这些报告中约有30％的报告年龄在26至35岁之间，而最大的年龄类别与61名和年龄较大（6.6％）和17岁及以下（11％）相比。
两周前，Joe Biden总统在十几年中签署了该国的第一个新的仇恨罪行法，同时谴责仇恨的“丑陋的毒药”，以亚洲美国人为全国范围内蔓延到Covid-19。Covid-19仇恨犯罪行为加快了司法部的审查过程，任命一名官员监督这些努力，并提供补助，以帮助各国更好地收集仇恨犯罪数据。
“我们从未见过对我们的老年人发生的暴力行为，就像现在正在发生的那样，”老年人的自助校长兼首席执行官Anni Chung说，这是一个55岁的旧金山机构提供的社会服务在很大程度上低收入，移民长老，其中许多她说的人都抛弃了他们的仪式早晨漫步。
“我们的老年人喜欢他们的早晨走路，”钟说。“这是他们的享受，走到金门公园，走路一小时或做太极拳。但所有这项运动都刚刚停止了。”
她说，市场街头刺伤是对亚裔美国人对其客户的兴奋来说的暴力行为。
“恐惧是真实的，”钟说。“他们正在回家，没有出去寻找杂货甚至新鲜空气。所以我们担心我们老年人的身心健康。”
倡导者表示，由此产生的创伤以及关于心理健康的文化态度，防止许多人寻求帮助，并将其更大的风险造成长期伤害，因为焦虑和无助的感觉影响安心，减少社会联系。
与其他种族和族群相比，这种情况尚未感到普遍存在较低的心理困扰和心理健康治疗水平。因此，服务提供商看到了前所未有的需求，倡导者担心恐惧社区资源没有能够处理。
“我们正在寻求焦虑和抑郁症的潜在增加，”芝加哥的副教授副心理学教授，芝加哥帝国队的主要研究人员。“种族主义不是发生的事情，人们刷掉它。它会对他们造成心理上。人们仍然在九个月内报告症状。这是一个非常重要的外卖。”
“我们正在经历一个集体创伤”
虽然美国的亚裔美国人在一个多个世纪中经历了种族主义，但去年的政治言论对冠状病毒发炎情绪的起源到几十年没有看到的程度。
“真正袭击了我的亚洲人如何经历种族主义，这是他们最伟大的压力乐队，比大流行杀死了数十万人，”旧金山州立大学罗塞尔·邓小平队的亚洲美国学习（亚洲）追踪大流行相关的仇外心理和种族主义启发了停止AAPI讨厌中心的推出。“对于人们更害怕其他美国人表明了如何创伤。”
因此，他说，亚洲美国人担心自己，因为他们将孩子们送回学校，以及他们的长辈甚至进一步自我隔离的人。
“我们正在经历一个集体创伤，”郑说。“你可以看到你被攻击的人们看到你的祖父母。”
临床心理学家Richelle Concepcion，亚裔美国人心理协会的主席说，许多原因有许多人感到比仇恨事件更加强调，而不是大流行，他们不确定回应的方式，相比于面对病毒的规定措施，其中一些措施-Such戴着面具 - 已经在文化进入。
“随着大流行，与任何病毒一样，人们知道如何保护自己，”康塞普翁说。“但是当讨厌仇恨时，那是人们不准备处理的东西。它让他们感到不安。”
停止AAPI HATE的研究发现，五分之一的受访者经历过种族主义持久的心理或情感伤害，而波士顿大学教授HUEOUK CHRIS HAHM和哈佛医学学科教授Cindy Liu教授发现了一些患有与之相关的条件的人ob体育开户网址PTSD-甚至那些没有直接体验仇恨事件的人。
“即使他们刚刚目睹它或在Facebook上意识到它，”康塞普赛说，“他们也开发了一些这些症状，就像焦虑，心率快，感觉像你不断地。有些人觉得他们有避免某些地方，因为可能会发生一些东西。“
在旧金山的联盟广场花卉的花束销售之间，李和妍回忆起一个亚裔美国女性在她的40多岁时，他们在上个月的刺伤后拿着胡椒喷雾而经常看着她的购买时，他们在抱着辣椒的刺激之后。一位邻里监视器自愿参加那个女人的车以后告诉他们，当他们在路线上击中行人滚灯时，她指示他在扫描任何接近危险的权利时观看左侧。
“这变得更糟，”李说。“我们从未见过这样的。”
关于心理健康的文化态度可以是帮助的障碍
在其他结果中，AAPI讨厌报告称，那些报告了中心种族偏见事件的人通过这样做来降低他们的压力水平：在报告此类事件后，近三分之三即将达到比赛的创伤标准说，建议这样做提供了重要的应对机制。
“人们正在表达他们的愤怒或压力，这转化为行动，”亚裔美国学习教授副化说。“他们不只是坐在它上面。”
通过积极寻求停止AAPI讨厌网站并提交一份报告，人们不一定自己寻求利益，而是为了集体良好。
“他们知道它可能导致政策变化，”心理学教授看到。“人们不指望它被动。他们希望它导致某事。”
与大流行和担心身体和情感伤害的亚裔美国人，倡导者担心那些想要帮助他们的压力，焦虑或抑郁的人，但不知道如何访问它，或者那些无法找到帮助的人语。除此之外，他们说，有关心理健康和咨询的文化态度可能会劝阻许多人在第一次寻求帮助。
“他们不想成为人们的负担，”旧金山的自助为老人的忠诚说。“当他们没有胃口或睡眠时，他们不想打电话给他们的孩子 - 那些是早期抑郁症的早期迹象，但他们不承认它。在我们的文化中，他们说，”哦，我有风在我的大脑中 - 他们不想打电话给任何人。“
钟表示，崇拜对一个人的身体的文化信仰秉承一个人的身体，可能会从吃太多的热或过多的冷食，“但如果他们能够向那些可以提供帮助的人，那些人可以干预的人。”
这可能意味着帮助老年人通过将它们带到中草人或为他们制作汤，提供有益的面对面互动的活动来恢复平衡。“但如果你说，让你带你去一个心理健康顾问，他们会说，”哦，不，我没有错，“钟说。
心理协会的难道说，除了食欲或睡眠模式的变化外，焦虑和抑郁症是否可以表现为偏头痛或疲劳，“所以让提供商知道他们之前必须深入了解患者的事情非常重要写下它只是失眠或头痛。“
该协会是在20世纪70年代成立的，当时少数组织涉及亚裔美国人的心理需求，这可能因其国家起源而有所不同。
“教育某人是关于一般心理学所说的是不够的，”Concepcion说。“你必须通过文化透镜来看待某些事情。”
现在，服务提供商正在制定创造性的方式，以实现托管在线“治疗空间”或提供舞蹈课程或其他创意网点，以促进个人互动，而无需强调活动的治疗福利。
“有些人正在在线卡拉OK作为一种与其他人联系的方式，”康塞普翁说。“它从那个角度来看，不一定是心理化的事情。”
钟表示，她的中心对老年客户进行了众多社会福利检查，从家人或朋友封闭，“但与他们交谈了几分钟的电话与他们来到社区中心四个小时不一样。”
随着大流行取消的社交活动，如外地旅行和宾果游戏，从那些只知道如何通过注册原子能机构的家庭膳食交付来表达他们孤独的人。
“他们需要互动差，”钟说。“老年人不希望他们的孩子担心他们，即使他们感觉不舒服，他们也不会告诉他们，直到它非常严肃。我们告诉他们我们的工作是被打扰 - 我们想知道每一个疼痛和痛苦。“
这就是为什么当潜在的志愿者联系她询问他们可以做些什么来帮助，她告诉他们可能是在他们的生活中召唤长老并提出同样的事情。
“也许它带着他们散步或陪伴他们到银行，”钟说。“那些是小型手势，可以走向现在放心我们的老年人。”
三月三月，旧金山市长伦敦品种批准的资金为帮助老人提供的自助提供服务员工的高级护送服务，他们早上散步，杂货店和医生和牙医的约会陪同客户。
“我们雇用了五个，我们已经收到了80个请求，”钟说。“它让他们再次感受到正常。但与所有的老年人一起，没有办法满足所有的需求。对于那些没有亲戚与他们走路的人来说，他们做了什么？”
Yasuyo Floyd是加利福尼亚州El Cerrito的支持机构Sakura Kai高级中心的67岁的日语协调员，虽然她个人没有被殴打，但她现在在她的早晨走路等预防措施等吹口哨或散步。
“我肯定变得更加警惕，”她说。“我认为年龄较大的老年人需要一些时间，以便自己自行行走。”
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