孤独是老年人抑郁症的主要原因

根据UCL研究人员领导的一项新的研究，孤独负责英格兰的50多名抑郁症的抑郁症。

研究结果发表在柳叶刀精神病学据英国《每日邮报》报道，英国有近五分之一的抑郁症患者患有抑郁症老年人如果可以的话孤独被淘汰了。

研究人员发现，人们的孤独的主观经历对于12年来，抑郁症是沮丧，独立于更客观的社会孤立措施。

高级作者Gemma Lewis博士（UCL精神病学）说：“我们发现人们认为自己是孤独的抑郁症的危险因素，而不是他们拥有多少社会联系和支持。这一发现表明它不仅仅是花时间其他人，但具有有意义的关系和陪伴的人。“

研究人员审查了来自52岁及以上的英国纵向研究的4,211名参与者的数据，他在12年期间以孤独，社会参与和社会支持的经验为单位定期回答了问题，以及抑郁症状。

为了衡量孤独程度，研究人员向参与者提出了三个关于缺乏陪伴、感觉被冷落和感觉孤立的问题，然后将他们的回答结合成一个总分为7分的孤独评分。

孤独量表每增加一分，抑郁的几率就增加一倍(基于抑郁症状的临床阈值，而不是诊断)。研究人员在研究开始时解释了抑郁和孤独的程度，以减少抑郁导致孤独感增加的可能性。

研究人员发现，在孤独感更强的人群中，抑郁症状随着时间的推移而增加，这表明孤独感会导致未来的抑郁。

作为分析的一部分，研究人员调查了由孤独引起的抑郁症的比例，发现18%的抑郁症病例可以归因于孤独(根据一年前的测量)。

第一作者李小朗(Siu Long Lee，音译)领导了这项研究，该研究是伦敦大学学院精神病学硕士学位的一部分。他说:“为报告感到孤独的老年人工作的健康专业人员应该知道他们有抑郁的风险。”针对孤独的负面感受，社会处方、社会技能训练和心理治疗等干预措施可能对孤独的老年人的心理健康很重要。”

刘易斯博士补充说：“我们的研究具有重要的公共卫生影响，因为它表明，旨在减少孤独的社区的方法可以减少抑郁率。建立关系，有意义的联系和归属感可能比仅增加多少时间与他人一起度过。“

“终结孤独运动”的运动、政策和研究主任罗宾·休因斯说:“这项重要的研究让我们了解到孤独对我们的心理和身体健康有着非常严重的影响。”作者发现近五分之一的病例沮丧如果被淘汰孤独，可能会阻止更老的人只会为社会综合行动增加。在我们的日常生活中，可能意味着伸向我们周围的人。

“与此同时，实施政府开创性的孤独战略，确保抗击孤独的服务能够获得所需的资金，这一点至关重要。”

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