研究发现，孤独的学生产生心理健康问题的风险更大

根据由南安普敦大学领导的一项新的研究，根据南安普敦大学领导的一项新研究，感到孤独的学生处于更大的发展心理健康问题的风险。

心理学家对来自英国各地的454名本科生进行了一年多的调查，发现他们的孤独感越强烈，就越有可能经历焦虑、压力、抑郁和其他情绪的加剧心理健康问题在这段时间。

然而，与金士顿大学合作开展的研究没有发现没有证据表明心理健康问题导致孤独本身的增加，并且在孤独之间发现了很少的关系酒精问题。

对此的例外情况是，发现孤独的孤独是增加饮食失调症状的风险 - 例如，全神贯注于你的体重。随着时间的推移，饮食障碍症状更高的人也更有可能感到孤独，这表明了“恶性循环”。

南安普敦大学汤姆理查森博士博士说：“以前的研究表明，可能会增加互联网成瘾等学生孤独的因素，但这是英国学生孤独和心理健康关系第一次已经突出了。

“对学生来说，大学是一段非常孤独的时光，这可能是因为他们不得不离开家，发展新的友谊。”

该研究发表在《公共心理健康杂志》上，作者建议大学应该考虑社会干预来减少孤独感。

联合作用金斯敦大学罗恩罗伯茨博士评论：“鼓励参加社会和活动，并提供其他学生或导师提供的指导计划，可以帮助缓解学生感情的孤独因此减少了他们发展精神的可能性健康问题时间。"

在这项研究中，孤独被定义为“一个人对其社会关系网络缺陷的主观感知”，并通过一项由三个项目组成的标准化测量方法进行测量，问题包括“你多久会感到被忽略一次?”

作者指出，社会孤立和孤独之间存在差异，并且那个不一定跟随另一个。

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