研究链接短而长的睡眠持续时间过度的心脏年龄

一项新研究的初步结果显示，在每24小时睡眠7小时的成年人中，心脏过度年龄(EHA)似乎最低。

结果显示，在报告每24小时睡眠7小时的成年人中，平均调整后的EHA最低。睡眠时间少于或大于7小时与过量睡眠有关心年龄，eha中的最高海拔被注意到短暂的睡眠者。睡眠持续时间与EHA相结合可能会有助于沟通与睡眠持续时间相关的心血管风险和益处。

“这些结果很重要，因为它们展示了包含睡眠持续时间的定量方法，以便在心血管风险的建立和通信中包含个人的障碍。这可能在患者的临床护理中具有效用心血管风险以及为有兴趣增加睡眠度量的公共卫生研究人员对未来的研究，埃默里大学BS候选人Bs候选人朱莉大学学习中心表示，埃默里大学，Rollins School在亚特兰大的公共荒地，乔治。

该研究涉及12,775名成年人，从2007-2014国家卫生和营养考试调查（Nhanes）回复的年龄为30-74岁。自我报告的睡眠期间被分为五类(每晚5小时或以下，6小时，7小时，8小时，9小时或以上)。他们使用性别特异性的弗雷明汉心脏年龄算法来计算每个人的心脏年龄，并使用多变量线性或逻辑回归来检验两者之间的关联睡眠时间和EHA或风险EHA 10年或以上。

该研究摘要最近发表了一个在线补充期刊睡觉并将在2018年6月4日星期一的睡眠睡眠，第32届职业睡眠社会（APSS）的第32次会议上，是美国睡眠医学院和睡眠研究会的合资企业。

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