珀斯的妇女通过运动治疗妊娠糖尿病

诊断为妊娠期糖尿病(GDM)的孕妇可以更好地通过家庭运动来控制病情和症状。

这项研究是由来自华盛顿大学运动科学、运动与健康学院以及妇女和婴儿健康学院的研究人员进行的女性被诊断为GDM超过六周。

首席研究员Rhiannon Halse博士说，对GDM女性的管理主要集中在饮食上，但很少有关于通过锻炼来控制病情的建议。

“我们发现许多女性非常不确定怀孕的运动，以及安全的事情，”她说。

“我们想，如果我们能以家庭为基础锻炼计划对GDM的管理有益，那么这可以融入女性的日常聊天。“

参与者怀孕28周，所有人都在担任Edward医院国王的糖尿病中心。

他们分为两组;一个人保持正常的例程，而另一个人参加了基于骑自行车的家庭运动计划。

研究人员访问了一周三次进行骑自行车运动计划并测试他们的葡萄糖每天水平。

他们发现，每周在固定自行车上骑行三次，每次一小时，有助于降低参与者的每日血糖水平。

“与非锻炼妇女相比，行使的女性具有较低的整体葡萄糖曲线，这对患有控制其问题的女性显然非常有益血糖水平，“ 她说。

“它们更能控制他们的糖水平，使其防止它们进行胰岛素治疗。

她说，虽然女性改善了它们的好氧健身，但它也对他们的心理健康产生了益处，他们的饮食更稳定。

“他们没有限制他们的饮食，所以那些有利于他们饮食的余地的有益的葡萄糖的变化，”她说。

“对照组的饮食必须更加严格。”

Halse女士希望这项研究的结果是，被诊断为GDM的女性将在怀孕期间接受有关结合锻炼的教育。

“我的目标是有一个锻炼她说，生理学家以及糖尿病教育家和营养师与女性合作，“她说。

“我们已经证明它和营养一样重要。”

这项研究将发表在体育运动中的医学和科学截至今年晚些时候。

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