调查发现，压力、焦虑和疼痛会影响美国人的睡眠

如果你怀疑自己睡眠不足，那你可能是对的:一项新的调查显示，83%的美国人晚上睡眠质量不佳。

为什么不呢?在接受调查的1008名成年人中，48%的人认为压力和焦虑是最主要的原因哈里斯互动公司。此外，47%的受访者表示，他们根本无法停止自己的想法。

其他罪魁祸首包括:

38%的美国人说疼痛影响了他们睡觉的能力。

32%的人说他们太累了，无法休息。

- 23%的人指责背景噪音。

- 23%的人记录了他们的睡眠不足对孩子或宠物。

- 18%的人说他们有呼吸问题，这让他们睡不好觉。

- 17%的人说他们的配偶或重要的人是罪魁祸首。

总体而言，女性(88%)比男性(78%)更有可能报告睡眠不足或睡眠障碍调查发现。

与年收入超过10万美元的家庭相比，年收入低于3.5万美元家庭的人更有可能说自己有睡眠问题——55%的低收入成年人将睡眠质量差归咎于压力和焦虑，45%的人说疼痛让他们晚上睡不着觉。(在高收入成年人中，这一比例分别为41%和31%。)

然而，调查发现，这些收入群体的人被孩子、宠物或自己的想法打扰睡眠的可能性是一样的。

2013年Rx睡眠调查的结果于周一在巴尔的摩举行的Sleep 2013会议上公布。这项调查是由洛杉矶一家名为Targeted Medical Pharma Inc.的制药公司委托进行的生物科技公司。

©2013《洛杉矶时报》
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