肥胖危机可能导致睡眠呼吸暂停病例大幅增加
(HealthDay)——一项新的研究表明，美国人不断扩大的腰围可能正在助长睡眠呼吸暂停症的流行，潜在地剥夺了数百万人晚上的良好休息。
这项研究并没有明确地将这种上升联系起来肥胖来睡眠它只调查了1520人，几乎都是威斯康星州的白人。但研究作者保罗·佩帕德(Paul Peppard)认为，研究结果表明，在过去20年里，睡眠呼吸暂停病例大幅增加——高达55%——可能会蔓延到整个美国。
“大约有400万到500万人更有可能患有睡眠呼吸暂停症肥胖症威斯康星大学麦迪逊分校人口健康科学助理教授佩帕德估计道。“这当然是肥胖流行的一种无法计算的代价，它本身就是一种流行病。”
研究人员对30至70岁的成年人进行了睡眠监测。1988年至1994年间，约有600至700人接受了睡眠测试，2007年至2010年间，还有数百名新参与者继续参加测试。
该研究认为，如果参与者在睡眠时每小时呼吸困难15次或更多，他们就有中度至严重的呼吸问题。
睡眠呼吸暂停的主要原因呼吸困难在睡眠中。患有这种疾病的人通常很难待在家里深度睡眠因为他们的喉咙关闭，阻塞了呼吸道，需要他们部分醒来才能正常呼吸。他们没有意识到自己醒了，可能会在白天变得非常困。
除了嗜睡，睡眠呼吸暂停还会导致心脏和其他疾病健康问题如果不及时治疗，会增加与工作和驾驶相关的风险事故美国国家心肺血液研究所的数据显示。
研究人员将他们的发现推断到整个美国，并估计目前有10%的30至49岁的男性有睡眠呼吸暂停的症状。该研究估计，在50岁至70岁的男性中，这一比例为17%。对于女性来说，30岁至49岁的女性估计为3%，50岁至70岁的女性估计为9%。
在所有人群中，较胖的人比较瘦的人更容易出现这些症状。
该研究估计，从1988-1994年到2007-2010年，这些数字上升了14%到55%。佩帕德估计，80%到90%的症状增加是由于肥胖的增加。
但很难确定肥胖在引发更多症状方面发挥了多大作用。佩帕德说，虽然肥胖“几乎肯定是导致睡眠呼吸暂停的最大因素”，但“导致睡眠呼吸暂停或与睡眠呼吸暂停有关的因素有很多，比如年龄较大、男性、上呼吸道狭窄、遗传倾向……”
怎么办呢?佩帕德说，如果你在睡觉后感觉没有休息好，请和你的医生谈谈。
好消息是睡眠呼吸暂停是可以治疗的。一种治疗方法被称为持续气道正压(CPAP)，是一种机器，在人们睡觉时将空气吹进喉咙，保持喉咙张开。“它非常有效，但有些人不喜欢使用它，”佩帕德说。
他说，还有一种选择在很多情况下会有帮助，那就是减肥。
纽约大学(New York University)研究睡眠问题的医学副教授乔伊斯·沃斯勒本(Joyce Walsleben)对此表示赞同。“肥胖问题必须得到解决和控制，”Walsleben说。“这是给医生和病人的一个信息。”
尽管研究表明肥胖会增加患癌症的风险睡眠呼吸暂停在美国，它并没有建立因果关系。
这项研究最近发表在《科学》杂志的网络版上美国流行病学杂志．
