每天玩一小时电子游戏可以提高某些认知能力

根据第3月13日在开放访问期刊的研究发布，每天播放一小时的时间可以提高使用类似心理流程的认知任务的性能。普罗斯一体由Adam Chie-Ming Oei和Michael Donald Patterson新加坡南洋科技大学。

非游戏玩家参与者每天花1小时在智能手机上玩5款不同的游戏，每周玩5天，持续一个月。每个参与者被分配一个游戏。有些人玩《宝石迷阵》(Bejeweled)等游戏，其中参与者匹配三个相同的物品，或者玩《模拟人生》(The Sims)等基于代理的虚拟生活模拟游戏，而另一些人则玩动作游戏或寻找隐藏的物品，如《hidden Expedition》。

在本月的“训练”之后，研究人员发现，曾扮演动作游戏的人在短时间内跟踪多个物体的能力，而隐藏的对象，匹配三个对象空间记忆游戏玩家提高了他们在视觉搜索任务中的表现。虽然之前的研究已经报道了动作游戏可以提高认知技能，但作者表示，这是首个将多个电子游戏在同一项研究中进行比较的研究，表明玩不同的游戏可以提高不同的技能。他们还补充说，电子游戏似乎不会对智力产生普遍的提高。就像肌肉可以通过重复动作进行训练一样，在电子游戏中重复使用特定的认知过程也可以提高在其他任务中的表现。

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