睡眠剥夺可能导致更高的焦虑水平，FMRI扫描显示

新研究表明，睡眠损失明显夸大了我们预期即将发生的情绪事件的程度，特别是在高度焦虑的人中，他们特别容易受到伤害。

两个共同特征焦虑性障碍是睡眠不足和情绪反应的放大。新的研究结果表明，这些特征可能不是相互独立的，而是相互作用的。

来自加州大学伯克利分校(University of California, Berkeley)睡眠与神经成像实验室(Sleep and Neuroimaging Laboratory)的研究人员在两个独立的阶段对18名健康成年人进行了大脑扫描，一个阶段是在正常睡眠后，另一个阶段是在睡眠不足一晚后。在两个阶段中，参与者都暴露在一个情绪化的任务中，其中包括一段时间内预测一个潜在的负面体验（不愉快视觉形象)或一个潜在的良性体验(一个中立的视觉图像)。

FMRI扫描表明，睡眠剥夺显着扩大了深度情绪脑中中心的预期活动，特别是杏仁达，这是与响应消极和令人不愉快的经历相关的大脑的一部分。在这些大脑的一些情绪中心，睡眠剥夺人们不利地引发了预期反应的增加超过60％。

此外，研究人员发现，这种睡眠剥夺效果的强度与参与者的自然焦虑有关。那些更担心的人展示了对睡眠剥夺对睡眠剥夺的加剧影响的脆弱性最大。结果表明，焦虑可能会显着提高与睡眠不足相关的情感功能障碍和风险。

“预知是大脑的一个基本过程，一个常见的过程生存机制在众多物种上，“Andrea Goldstein说，该研究的主要作者和睡眠和神经影像学实验室的研究生。”我们的结果表明只有一晚睡眠损失显著地改变了这一重要大脑过程的最佳功能，特别是在焦虑的个体中。考虑到社会上持续减少的睡眠时间，这一点可能再贴切不过了。”

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