健康
在配偶死亡后失去睡眠会损害幸存者的健康
配偶的死亡是一个毁灭性的事件，可能会影响幸存的伴侣生活的许多方面。根据......的睡眠损失通常会对寡妇配偶的健康产生负面的长期影响。
5月18日，2021年
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心理学和精神病学
缺乏睡眠正在损害医疗工作者 - 他们的患者
许多人经常认为医疗保健提供者比一般人群更健康。然而，Covid-19大流行在医疗保健工作者的身心健康上发出了亮点 - ......
5月17日，2021年
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超重和肥胖
七百万成年人的超重或肥胖的研究表明减肥对严重健康问题的损失
有故意（不是因病）的肥胖人的人失去了平均（中位数）初始体重的13％将其相对风险降低了42％-44％的睡眠症，睡眠呼吸暂停22％-27％，高......
9月4日，2020年
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健康
思考粉红色：在困难时期睡个好觉
白噪声是一种流行的解决方案，可以淹没不需要的声音，但实际上有整个彩虹的声音。宾夕法尼亚州国家的新研究表明，“粉红噪声”可能会提高人睡眠的质量。
7月7日，2020年7月
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研究人员确定肥胖和蠕虫睡眠损失之间的联系
可以熬夜让你胖吗？越来越多的研究表明，睡眠质量差与肥胖的风险较差，放松胃口，这反过来导致更多的卡路里消费。
4月21日，2020年
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