摄入维生素D可能与降低女孩应力性骨折风险有关

根据Online First发布的一份报告，维生素D可能有助于降低青春期前和青春期女孩发生应力性骨折的风险，尤其是那些非常积极参与高影响活动的女孩儿科与青少年医学档案ob体育开户网址。

应力性骨折是一种相对常见的运动相关损伤，当骨骼受到的应力超过其承受能力并从这些力量中痊愈时就会发生。但是当消费钙研究人员在他们的研究背景中指出，这一建议的证据已受到质疑。

Kendrin R. Sonneville, scd。他和同事们进行了一项研究，以确定钙维生素D和/或乳制品的摄入与压力有前瞻性的关联骨折风险在女孩。这项研究包括6712名青春期前和青少年少女(9到15岁的基线年龄)。

在7年的随访中，3.9%的女孩出现应力性骨折。奶制品和钙的摄入量与发生应力性骨折的风险无关。然而，维生素D的摄入与更低的发生应力性骨折的风险相关，尤其是在那些人群中女孩每天至少参加一个小时的高强度活动。

“相反，没有证据表明钙和乳制品的摄入量可以预防发生应力性骨折，或者苏打水的摄入量可以预测应力性骨折风险的增加，或者混淆了乳制品、钙或维生素D的摄入量和骨折风险之间的联系，”作者评论道。

作者还指出，在分层分析中，高钙摄入量与更大的应力性骨折风险相关，尽管他们认为“意外发现”值得进一步研究。

作者总结说，他们的发现支持了美国医学研究所最近将青少年膳食维生素D推荐量从400 IU/ D增加到600 IU/ D。

“需要进一步的研究来确定从补充剂中摄入的维生素D是否具有类似的保护作用。维生素他们评论道。

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