心理学与精神病学
宇航员是隔离方面的专家——以下是他们能教给我们的
被迫接受隔离和禁闭造成了一些潜在的压力。然而，我们或许可以从选择在这种环境下生活的人们那里学到一些如何应对这些需求的东西。
2021年1月15日
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心理学与精神病学
不，跟自己说话不奇怪。心理健康专家指出，可能的原因是流行病、动乱
随着冠状病毒大流行继续让大部分人口每天大部分时间呆在家中，这对我们的集体心理健康造成了损害。
2021年1月4日,
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心理学与精神病学
用第三人称与自己交谈可以促进更健康的饮食
密歇根大学的研究人员说，不断被高热量和高脂肪的美味食物诱惑，人们很难做出健康的选择，但是，以第三人称与自己交谈可能会有帮助。
2020年3月24日,
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“我会尽力的!”积极自言自语的孩子可以提高他们的数学成绩
自视甚低的孩子在学校往往表现不佳。荷兰的一项新研究测试了一种简单的心理活动——让缺乏自信的孩子对自己说有利的话、鼓励的话——是否可以……
2019年12月17日
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心理学与精神病学
把“自言自语”作为你耐力运动训练的一部分?以下是你需要知道的
当你面对一个特别困难的身体挑战或经历某种压力时，你可能发现自己在对自己低声鼓励;“来吧，你能做到的!”
2019年7月10日,
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运动医学和运动机能学
为更好的表现做好心理准备
(健康日)-“把你的脑袋放在游戏中!”教练总是这么对球员说，让他们集中注意力。同样的建议可以帮助你对你的锻炼更有热情。以下是五个建议:
2019年5月3日,
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心理学与精神病学
想法,赢得
回想高中的时候，在足球场上，当我准备踢一个关键的点球时，“我总是有很多的想法在我的脑海里翻腾;运动心理学家安东尼斯·哈齐格奥吉亚迪斯说。“我正在……
2011年5月25日
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