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低脂饮食降低男性睾丸激素水平

在伍斯特大学进行的一项新研究,发表在《类固醇生物化学和分子生物学杂志》上,发现低脂饮食可将男性睾丸激素水平降低10-15%。

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对您的心脏有益:长寿的心脏健康技巧

这只是您的拳头大小。然而,每天您的心脏都会抽出可能充满2,000加仑水箱的血液。它的工作?保持持续的氧气和营养丰富的血液,流经60,000英里...

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脂肪和碳水化合物的正确平衡是什么?

健康饮食的最佳脂肪和碳水化合物是多少?加拿大麦克马斯特大学的科学家分析了来自世界18个国家 /地区135,000多人的食品日记以找出答案。

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