带有体育活动

体育锻炼是任何增强或维持身体健康和整体健康的身体活动。它的执行有许多不同的原因。这些包括增强肌肉和心血管系统，磨练运动技能，减肥或保持体重，以及享受。经常和有规律的体育锻炼可以增强免疫系统，并有助于预防心脏病、心血管疾病、2型糖尿病和肥胖等“富人病”。它还能改善心理健康，帮助预防抑郁。儿童肥胖是一个日益严重的全球性问题[需要引证在发达国家，人们的关注和体育锻炼可能有助于减少儿童肥胖的影响。