健康
研究表明，在线学习并不能提高学生睡眠习惯
Simon Fraser大学的新研究表明，学生学习远程成为夜猫子，但尽管虽然节省了通勤，工作或参加社交活动，但不要睡觉。
5月6日，2021年
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健康
夜猫子可以“重新培训”他们的身体钟表以提高心理健康和性能
一个简单的调整到'夜猫子' - 睡眠睡眠和醒来习惯的人的睡眠模式 - 可能会导致睡眠/唤醒时间的显着改进，早晨提高性能，更好地饮食......
2019年6月10日
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遗传学
'室友'影响健康的遗传构成
欧洲生物信息学研究所（Embl-Ebi）的研究人员表明，个体小鼠的健康受到他们合作伙伴的遗传构成的影响。他们在PLOS遗传学中发表的发现表明......
2017年1月25日
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与昼夜节奏和白天嗜睡有关的青少年的自我调节差
慢性不足的睡眠是美国青少年的疫情水平，并与抑郁，物质，事故和学术失败有关。自我调节差或无法改变思维，情绪和......
2016年11月03日
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遗传学
基因将早期鸟类与夜猫子区分开来帮助预测死亡时间
许多身体的过程都遵循自然的日常节奏或所谓的昼夜时钟。当一个人最令人警惕时，有一定的一天，当血压最高时，心脏最有效。......
2012年11月16日
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