健康
放下蛋白奶昔:各种各样的蛋白质对健康更好
氨基酸一直被肌肉的健康和健身社区建设效益。从精益mass-promoting ultra-bulk蛋白质粉小吃店,没有可用的产品短缺……
2019年4月30日
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1320年
超重和肥胖
研究重点是低碳水化合物、高脂肪饮食对老年人口的影响
一项新的研究发表在营养和新陈代谢,来自伯明翰阿拉巴马大学的研究人员与营养肥胖研究中心观察到改善身体成分,脂肪分布和代谢。
2020年8月20日
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2844年
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石榴化合物与抗衰老效果通过人体试验
Urolithin,生物分子的代谢物中发现石榴等水果,可以帮助减缓某些衰老过程。EPFL剥离Amazentis,结合欧洲和瑞士生物信息学研究所发表了…
2019年6月17日
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7259年
糖尿病
新方法治疗2型糖尿病显示长期单一的一次性程序后正常的血糖水平
一个新颖的方法来治疗2型糖尿病Technion工业正在开发。胰岛素抵抗引起的疾病,和减少细胞的糖,吸收能力的特点是增加血糖水平……
2021年10月22日
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心脏病学
研究人员发现新策略阻止动脉阻塞
加速这一过程减慢随着年龄可能防止动脉粥样硬化,心脏病和中风的主要原因。发现今天在线发表在《美国国家科学院学报》(PNAS),…
2022年3月28日
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增加血糖水平可能会降低有氧运动的好处
每个医生都建议定期的有氧运动,因为更大的有氧健身实现更好的整体健康是很重要的。但现在乔斯林糖尿病中心的科学家们已经发现,一些有氧运动的好处…
2020年7月20日
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肌肉
肌肉(来自拉丁语肌肉身材矮小的亩“鼠标”)是身体的收缩组织和胚胎生殖细胞来源于中胚层的层。肌肉细胞包含越过对方收缩纤维,改变细胞的大小。他们被归类为骨骼、心脏或光滑的肌肉。它们的功能是产生力,导致运动。肌肉会导致生物体本身的运动或运动的内部器官。心肌和平滑肌收缩发生没有有意识的思想和对生存来说是必须的。例子是心脏的收缩和蠕动,推动食物通过消化系统。自愿骨骼肌的收缩是用来移动身体,可以精确控制。例子是眼睛的运动,或者总像大腿的股四头肌肌肉运动。有两大类型的自愿肌肉纤维:缓慢的抽动和快速抽动。 Slow twitch fibers contract for long periods of time but with little force while fast twitch fibers contract quickly and powerfully but fatigue very rapidly.
