运动医学与运动机能学
更少的健身时间，同样的结果:为什么你只需要“降低”重量
对于那些每天都在健身房锻炼的人来说，好消息来了:你可以把日常的重量减少一半，仍然可以看到同样的效果。
2022年11月3日
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疾病、条件,综合症
COVID-19如何损害肺部:病毒攻击线粒体，继续一场古老的进化之战
病毒和细菌有很长的历史。因为病毒在没有宿主的情况下无法繁殖，它们数百万年来一直在攻击细菌。其中一些细菌最终协同成为线粒体……
2022年10月31日
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健康
黑甘草是一种值得警惕的糖果
“你觉得黑甘草怎么样?”听起来像是在万圣节派对上开始一个简单的聊天或在网上打一场愚蠢的仗时要问的问题。这是一种要么爱它，要么恨它的糖果，激发了强烈的意见。
2022年10月28日
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新策略显示在神经退行性疾病中阻断神经损失的潜力
圣路易斯华盛顿大学医学院的两项新研究支持开发一种广泛适用于神经退行性疾病的治疗方法，该方法针对的是一种充当中央刽子手的分子……
2022年10月27日
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心脏病学
无电池，轻型起搏器可以改善心脏病患者的生活质量
心房颤动——一种不规则心跳或心律失常的形式——在美国每年导致超过45.4万人住院，近16万人死亡。据估计，在全球范围内，大约有6000万……
2022年10月27日
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肌肉
肌肉(来自拉丁语肌肉身材矮小的亩“老鼠”)是身体的收缩组织，来源于胚胎生殖细胞的中胚层。肌肉细胞含有可收缩的纤维，它们相互移动，改变细胞的大小。它们被分为骨骼肌、心肌和平滑肌。它们的作用是产生力和引起运动。肌肉既可以引起机体本身的运动，也可以引起内部器官的运动。心脏和平滑肌的收缩在无意识的情况下发生，这是生存所必需的。例如心脏的收缩和推动食物通过消化系统的蠕动。骨骼肌的自主收缩是用来移动身体的，可以很好地控制。例如眼睛的运动，或者像大腿四头肌这样的大体运动。随意肌纤维有两大类:慢肌纤维和快肌纤维。 Slow twitch fibers contract for long periods of time but with little force while fast twitch fibers contract quickly and powerfully but fatigue very rapidly.
