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心理健康

心理健康是一个用来描述认知或情感健康水平或没有精神障碍的术语。从积极心理学或整体主义学科的角度来看,心理健康可能包括个人享受生活的能力,以及在生活活动和努力实现心理弹性之间取得平衡的能力。

世界卫生组织将心理健康定义为"一种幸福状态,在这种状态下,个人能够实现自己的能力,能够应对正常的生活压力,能够富有成效地工作,并能够为其所在的社区作出贡献"。以前曾指出,心理健康没有一个"官方"定义。文化差异、主观评估和相互竞争的专业理论都会影响“心理健康”的定义。

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