糖尿病

镁可以降低糖尿病风险

从饮食中摄取足够的镁可以降低患糖尿病的风险,特别是对于那些已经有糖尿病迹象的人。

心理学与精神病学

热巧克力放在橘子杯里更好喝

欧洲科学家表示,他们发现进一步证明你如何在对品味的看法中肆无忌惮地为食物和饮酒而饮酒。

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巧克力

巧克力(发音为/ˈtʃɒklət/ (help·info)或/-ˈələt/)包括一些由热带可可树种子生产的未经加工的食品。可可在墨西哥、中美洲和南美洲已经种植了至少3000年,最早的使用记录是在公元前1100年。大多数中美洲人制作巧克力饮料,包括阿兹特克人和玛雅人,他们把巧克力制成一种饮料Xoctātl.,一个nahuatl词意思是“苦水”。可可树的种子具有强烈的苦味,必须发酵以发展味道。

发酵后,将豆类干燥,清洁并烘烤,除去壳以产生可可尖端。然后将脊布研磨并液化,导致纯巧克力在流体形式:巧克力液中。可以将液体进一步加工成两种组分:可可固体和可可脂。纯净,不加糖的巧克力主要包含可可固体和可可脂的不同比例。今天消耗的大部分巧克力是甜巧克力的形式,将巧克力与糖组合。牛奶巧克力是甜巧克力,含有奶粉或浓缩牛奶。“白巧克力”含有可可脂,糖和牛奶,但没有可可固体(因此不符合真正的巧克力)。

巧克力中含有可可碱和苯乙胺等生物碱,对人体有生理影响。它与大脑中的血清素水平有关。科学家称,适量食用巧克力可以降低血压。黑巧克力最近因其对健康的益处而受到宣传,其中含有大量的抗氧化剂,可以减少自由基的形成,尽管可可碱的存在使黑巧克力对一些动物(如狗和猫)有毒。

巧克力已经成为世界上最受欢迎的口味之一。在一些特定的节日里,送各种形状的巧克力礼物已经成为传统:复活节的巧克力兔子和巧克力蛋,光明节的巧克力硬币,圣诞节的圣诞老人和其他节日象征,情人节的心形礼物。巧克力还用于冷饮和热饮,生产巧克力牛奶和热巧克力。

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