糖尿病

镁削减糖尿病风险

在饮食中获得足够的镁可能会降低糖尿病的风险,特别是对于那些已经表现出那种迹象的人。

健康

巧克力对心脏有好处

根据欧洲预防心脏病学杂志杂志杂志的研究报告,每周至少每周吃一次心脏病风险减少的巧克力与心脏病的风险相连。

心理学和精神病学

当我们知道他们即将结束时,经历更好

(欧宝娱乐地址医学Xpress) - 人们经常积极地查看一个事件的“最后”时刻,因为他们发出了密歇根大学的研究人员表示经验结束。

心脏病学

吃杏仁和黑巧克力降低了坏胆固醇

每天吃几次三分之一的杏仁 - 单独或结合几乎四分之一的黑巧克力,每天2个1/3汤匙可可 - 可能会降低冠心病的危险因素......

健康

常规巧克力食物更薄:研究

凯瑟琳·赫本(Katherine Hepburn)对自己的苗条身材有一句名言:“你现在看到的,是你吃了一辈子巧克力的结果。”新的证据表明她可能是对的。

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巧克力

巧克力(发音/tʃɒklət/(help·Info)或/-ələt/)包括由热带可可树的种子产生的许多原料和加工食品。可可在墨西哥,中南部至少有三千年培养,最早在1100公元前大约使用了它的最早文件。Mesoamerican人民的大多数是巧克力饮料,包括阿兹特克人和玛雅人,他把它变成了一种被称为的饮料xocolātl,一个纳瓦特语单词,意思是“苦水”。可可树的种子有一种强烈的苦味,必须发酵才能产生这种味道。

发酵后,将可可豆烘干、清洗、烘烤,然后去掉外壳,制成可可粒。然后磨碎并液化,形成液态的纯巧克力:巧克力液。这种液体可以进一步加工成两种成分:可可固体和可可脂。纯的、不加糖的巧克力主要含有不同比例的可可固体和可可脂。今天消费的大部分巧克力是甜巧克力的形式,结合了巧克力和糖。牛奶巧克力是一种甜味巧克力,另外添加了奶粉或炼乳。“白巧克力”含有可可脂、糖和牛奶,但不含可可固体(因此不能被认为是真正的巧克力)。

巧克力含有生物碱,如甲霉素和苯甲胺,对身体具有生理作用。它已与大脑中的血清素水平相关联。科学家声称巧克力,适度食用,可以降低血压。最近促进了黑巧克力的健康益处,包括大量的抗氧化剂,减少了自由基的形成,尽管酒得的存在使其对某些动物毒性有毒,例如狗和猫。

巧克力已成为世界上最受欢迎的口味之一。巧克力的礼物成型为不同的形状,在某些假期变得传统:巧克力兔子和鸡蛋在复活节,巧克力硬币上,在圣诞节的圣诞节和其他节日符号上,在情人节的圣诞节和心中。巧克力也用于冷热饮料,生产巧克力和热巧克力。

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