经常去绿地可以减少某些处方药的使用

年发表在网上的一项研究表明，经常去芬兰的公园和社区花园等城市绿地，而不是去多少次，或者从家里就能看到它们，可能与某些处方药的使用减少有关职业与环境医学．

观察到频繁的绿色空间访问与较少使用治疗抑郁、焦虑、失眠、高血压哮喘与社会经济地位无关。

暴露在自然环境被认为是有益的健康但研究人员说，证据并不一致。

他们想要找出住宅绿地和蓝色空间(水体)的数量，绿地访问的频率，以及从家里看到的绿色和蓝色空间是否与某些处方药的使用单独相关。

他们选择处方药作为健康状况不佳的代表，尤其是那些治疗焦虑、失眠、抑郁、高血压和哮喘的药物，因为它们被用来治疗常见的和潜在的严重健康问题。

他们收集了2015-16年赫尔辛基首都地区环境健康调查中随机选择的16000名赫尔辛基、埃斯波和万塔居民的回复。这三个城市组成了芬兰最大的城区。

这项调查收集了有关如何进行的信息城市居民，年龄在25岁以上，可体验家周围1公里范围内的住宅绿地和蓝色空间。

受访者还被要求报告他们对处方药的使用情况——治疗焦虑、失眠症和抑郁症的药物，统称为精神药物;高血压和哮喘药物-如果适用，从过去一周到一年多以前或从未使用过。

他们还被问及在户外锻炼的频率绿色空间该服务在5月和9月期间开放，可选择每周不去，也可选择每周去5次或更多。

他们被问及是否能从家里的窗户看到绿色或蓝色的空间，如果能，他们多久能看到这些景观，从很少到经常都有选择。

绿色区域被定义为森林、花园、公园、城堡公园、墓地、动物园、草本植被群落，如天然草地和荒野，以及湿地。蓝色区域被定义为海洋、湖泊和河流。

潜在的影响因素，包括健康行为、室外空气污染和噪音，以及家庭收入和教育程度也被考虑在内。

最终的分析包括大约6000名参与者，他们提供了完整的信息。

这表明，住宅绿地和蓝色空间的数量，或者从家里看到的景观，与使用治疗心理健康、失眠、高血压或哮喘的处方药无关。

但是绿色的频率空间访问。与每周访问不到一次的人相比，每周访问3-4次的人使用的几率低33%心理健康药物，使用降压药的几率降低36%，使用哮喘药的几率降低26%。

每周至少拜访5次的同等数字分别低22%、41%和24%。

研究人员指出，当体重(BMI)被考虑在内时，这些观察到的关联被削弱了，特别是在哮喘药物中，因为肥胖是已知的哮喘风险因素。

在家庭年收入最低(低于3万欧元)的人群中，参观绿地的影响也更大。但总的来说，发现的关联并不取决于家庭收入而且受教育程度．

这是一项观察性研究，因此不能确定因果关系。没有关于疾病严重程度的信息，而更好的健康状况可能使一个人能够花更多的时间在户外。

他们补充说，芬兰的森林覆盖率很高，而芬兰的城市相对绿化，这使得那些愿意使用绿地的人很容易以最小的努力进入它们。

但他们的结论是:“越来越多科学证据支持接触自然对健康的益处可能会增加城市环境中高质量绿地的供应，并促进其积极利用。这可能是改善城市健康和福利的一种方式。”