较短的月经周期可能预示着更早的更年期和更严重的症状

由于更年期症状可以显著影响妇女的生活质量，许多研究都集中于确定与更年期症状相关的风险因素。一项新的研究表明，月经周期的长度可以预测绝经症状的严重程度，以及绝经的年龄。研究结果今天在网上发表更年期．

更年期过渡通常伴有潮热、抑郁和焦虑、认知变化以及睡眠时间和睡眠质量紊乱等症状。传统的风险因素为更年期症状包括人口统计(年龄和种族)和一些可改变的生活方式因素，如身体质量指数(BMI)，吸烟，还有体育活动．

新出现的数据表明，生育年龄的生殖特征和条件可能与绝经症状有关，尽管研究结果是矛盾的。例如，与月经周期长度正常的绝经后妇女相比，中国妇女的月经周期不规则史减少了晚期抑郁症状，而法国妇女的重度抑郁症状较高绝经后妇女．

在这项涉及600多名妇女的新研究中，研究人员试图调查自我报告的生殖年月经周期长度与中年妇女更年期症状的关联程度。与月经周期长度正常(26-34天)的妇女相比，在生育年期间月经周期短(<25天)的妇女在中年时出现总绝经症状和某些绝经症状的频率更高，绝经时间也更早。具体来说，月经周期短的女性更容易出现中年睡眠问题、心脏不适和抑郁症状．此外，这些女性的孕前体重指数也更高。

由于关于这一主题的文献有限，研究人员建议有必要进行进一步的研究，特别是单独评估正常月经周期长度小于21天的妇女的研究。

“月经周期是整体健康的一个生物标志。这项研究发现，在女性育龄期较短的月经周期长度是了解其未来中年健康状况的窗口。重要的是要验证这些发现并理解其中的潜在机制，”NAMS主席Chrisandra Shufelt博士说。

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