研究发现，被动锻炼提供与主动运动相同的大脑健康益处
运动机能学研究生的一项新研究发现，被动运动导致脑血流增加并改善了执行功能，从而提供了与主动运动相同的认知益处。
出版于心理生理学，这项研究是第一个研究在被动锻炼期间是否会带来大脑健康是否有好处的一项，其中一个人的肢体通过外力移动 - 在这种情况下，是由机械驱动的飞轮推动的循环踏板。
在与健康的年轻人进行20分钟的会议上，该团队在参与者锻炼之前评估了基线的执行功能，并比较了练习后的数据。他们发现被动和主动运动条件的执行功能的改善，而没有增加心率或者舒张压。
执行功能是一种高阶认知能力，使人们能够制定计划并支持日常生活的活动。患有轻度认知障碍的人，例如患有早期阿尔茨海默氏症症状的人，可能会对他们的执行功能产生负面影响。
先前的研究表明，积极的运动，一个人激活自己的意志力，可以增加流向大脑的血液并改善执行功能。被动锻炼还增加了向大脑的血液流动，但记录的记录大大减少。
该研究的教授，研究主管Matthew Heath说：“就被动锻炼而言，我们只能假设结果，因为这类研究以前从未进行过。”
在被动锻炼过程中，一个人的四肢移动和肌肉受体正在伸展。该信息被发送到大脑，表明在身体的移动区域和大脑的连接区域中需要更多的血液。这增加了脑血流，虽然比主动锻炼明显少得多，但产生了类似幅度的连续功能改进，这对研究人员来说是令人兴奋的结果。
“对有限或没有流动性的人的潜在影响可能会深远。如果定期这样做，则会增加血流量在乐观的情况下，对大脑和导致的执行功能的改善将成为对认知健康和执行功能产生重大影响的复杂效果。” Heath解释说。
通过查看是否有利益，可以改善进一步研究行政人员功能在运动后的时间间隔持续持续，以及包括更多样化的参与者（例如，那些年龄较大的人或医疗保障的参与者）。
Heath和团队看到在长期护理院或IN中使用被动锻炼的巨大潜力康复计划对于无法进行体重轴承的肌肉骨骼损伤的人锻炼。
这项研究由硕士学生Mustafa Shirzad领导，并由研究生Benjamin Tar，Connor Dalton，James Van Riesen和Michael Marsala合着。希思是对应作者。
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