研究表明，饮食习惯只会在妊娠期糖尿病诊断后略微发生变化

根据研究人员在国家健康机构的研究，孕妇只做了妊娠期糖尿病后的患者变化。通常建议患有妊娠糖尿病的妇女减少他们的碳水化合物摄入，研究中的女性确实削减了他们每天摄入果汁和加入糖。他们还增加了摄入奶酪和人为甜味的饮料。然而，某些妇女群体没有减少他们的碳水化合物摄入量，包括肥胖的妇女，有一个以上的孩子，是西班牙裔，在35-41岁之间的年龄之间有高中学位或更少。

该研究由斯维坦N. Hinkle，博士学位领导，北极地肯尼迪席位国家儿童健康和人类发展研究所（Nichd）。这项研究出现在营养与营养学院学报。

妊娠（或妊娠相关的）糖尿病患者具有较高的产妇高血压风险，较大的婴儿，剖宫产，低血糖在新生儿中，慢性糖尿病的发展。

“我们观察到的饮食的改善在所有女性群体上都不公平，”Hinkle博士说。“这项研究突出了创造个性化计划以确保所有妇女的重要性妊娠期糖尿病成功地修改他们的饮食并优化健康。“

该研究团队分析了来自的现有数据集Nichd胎儿生长研究其中包括在全国各地的12个医院中心的各种妇女的饮食和锻炼的调查。饮食分析包括1,371名女性，其中72名患有妊娠糖尿病。研究团队还检查了运动惯例，分析包括1,875名女性，其中84名妊娠期糖尿病。

在研究中，妊娠糖尿病的女性每天都限制碳水化合物摄入量48克主要通过将果汁消耗降低约0.4杯每天，并将其添加的糖消耗降低至每天约3.2茶匙。他们的奶酪消耗增加了0.3杯/天杯子，人为甜味的饮料每天增加0.2杯。

此外，团队发现，妊娠期糖尿病的女性没有减少它们的整个谷物或整个水果的消耗，也不是通过增加饱和脂肪来补偿他们的饮食变化。作者写的是，鉴于来自全谷物或水果的复杂碳水化合物可能对妊娠期糖尿病有益，而饱和脂肪可以通过促进过度胎儿生长来恶化健康结果来放心。

研究人员还发现，患有妊娠糖尿病的女性在中期或剧烈运动中保持相同的时间，进入其第三个三个月。然而，没有妊娠期糖尿病的女性在他们的第三个三个月期间每周约20分钟减少他们的中等运动活动，每周大约9分钟的剧烈运动。

根据研究作者，调查结果表明医疗保健机构仍有很多机会来帮助女性与胎儿糖尿病提高饮食和锻炼的变化。作者呼吁更多研究以确定更有效地改变营养和与运动相关行为的创新方法。

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