积极的自我形象和自尊可以防止青少年体重增加
卑尔根大学(UiB)的一项新研究表明，年轻人看待自己身体的方式对他们的BMI有很大影响。
在一项为期两年的跟踪研究中，研究对象是1225名挪威青少年早期的青少年在美国，名誉教授Eivind Meland和他的团队研究了身体质量指数、自尊和自评健康状况是如何相互影响的，并受到身体不满的影响。
“我们发现，积极的自我形象和自尊可以防止体重增加Melamd说。
研究显示，女孩对身体的自信总体上低于男孩。
身体的不满
渴望变得更瘦，节食，想要改变身体的一些东西都会损害自我评估的健康和自尊在两年的观察之后和期间。与那些对自己的身材满意的同龄人相比，渴望变胖的人与变瘦有关，渴望减肥的人与体重增加有关。
“我们的结论是，促进青少年健康的努力应该建立在自我和身体接受的基础上，”Meland说。
进一步探索
更多信息:Eivind Meland等人。在青少年早期，身体问题、体重、自评健康和自尊是如何相互影响的:一项纵向队列研究，BMC公共卫生(2021)。DOI: 10.1186 / s12889 - 021 - 10553 - x
期刊信息:
BMC公共卫生
所提供的卑尔根大学
引用:积极的自我形象和自尊可以防止青少年体重增加(2021年3月24日)，检索自2021年5月16日//www.puressens.com/news/2021-03-positive-self-image-self-esteem-weight-gain.html
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