研究识别来自Covid-19锁定的“创伤后生长”

一项新研究的结果，它在大流行的第一波峰值期间收集的调查数据表明，由于锁定的后果，被迫减缓生命，对许多人及其家庭产生了重大，积极的影响。

研究，最近发表在英国精神病学杂志该研究是巴斯大学的一个研究小组和国际同事共同开展的，他们分析了英国和葡萄牙385名6-16岁儿童看护人的调查结果。个人在2020年5月1日至2020年6月27日期间完成了一份在线问卷。

由于Covid-19，这一群组经历了相当大的逆境。70％的人在家中专门工作，近一半报告收入减少，几乎所有儿童（93％）当时正在学校接受教育。此外，五分之一确定至少有一个怀疑或已被Covid-19感染的家庭成员。

然而，尽管如此，当被问及问题 - “你认为有没有积极的大流行和社会疏远限制？” - 88％的受访者表示“是”。

他们的回答分为四个关键领域，研究人员将它们统称为“创伤后成长”的例子，即个人在经历压力或创伤事件后会体验到积极的影响:

• 48％描述了家庭关系的增长。一位参与者解释了锁定如何带来“更接近的关系，更好地了解彼此”。护理人员还积极地报道了更多的时间作为一个家庭，在孩子的生命中有更多的参与，并感到更近，同时感觉更加与其他家庭成员相连。
• 22％描述了对生活的更大欣赏，涉及重新评估他们的个人价值观和优先事项，并有机会“重新考虑真正重要的东西”。这包括对生活中更简单的事物的欣赏和感激之情，有机会“重新联系，小巧的乐趣”和较少的消费主义以及依赖物质的东西。它还涉及采用更健康的生活方式（22％），因为“生活放缓”，导致压力减少，并“享受花园的机会和当天的安静”。
• 16％描述了精神增长，这涉及与基本，存在问题的更大参与。这包括对他人（特别是健康和基本工作者）的更大欣赏，这是一个“更强烈的社区感”和“对不等式的承认”（特别是户外空间）。它还通过“较少的汽车使用”创造了更少的空气污染，这也包括环境效益，这是“对环境更好”。
• 11％描述了发现和拥抱了新的机遇和可能性，这反映在关于工作实践变化的评论中，涉及积极的“态度的态度变化”以及通过“更好的工作/生活平衡”。它也通过机会来学习或发展新技能，特别是“获得新的技术有关的能力”。这些被称为护士特别重要的，因为他们越来越依赖于工作的技术，教育孩子和社交。其他人描述了家庭教育的积极机会教育他们的孩子，有一个照顾者报告：“我一直想要回家学校，但不能承受......这是一个美好的经历。”

Lead Carmenter，Paul Stallard of Bath大学健康部教授解释说：“当然，大流行影响了我们所有的生活，最明显的是我们所知道的易于理解和大量的负面影响，我们所知道的很多很多人都是急性的。

“但这不是完整的故事。我们的研究中的许多受访者强调了我们对一些积极影响人们在更安静的情况下导致他们的生活中的一些积极影响，我们已经过了一些积极影响，因为锁定而慢。

“这些都是重要的发现。我们不仅确定了这些积极的经历，而且我们还表明那些能够发现那些积极态度的人比那些没有的人更好。它给了我们的线索关于我们如何通过在此期间拥有更安静的生活和那些出现的那些少，积极的方面来建立更快乐和更健康。“

里斯本大学Ana Isabel Pereira博士共同作者补充说：“这项研究还建议返回几个国家返回更多限制性锁定的策略可以使用。重要的是，特别是在这些高逆境的时刻，找到这些经历中的意义和目的。

“在每一刻，我们可以找到与孩子，合作伙伴或朋友建立更强大的联系的新方法;选择我们如何充分利用这一时间的禁闭，并帮助别人在社区中经历更多的逆境或者资源较少导航这个时期。“

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