研究表明,正念可以帮助缓解乳腺癌幸存者的痛苦
渥太华大学领导的研究人员提供了经验证据,正念是对大脑产生重大影响的女性患有神经性疼痛与乳腺癌的治疗。研究人员表明,正念减压(减压法有助于调节神经性疼痛。
他们的发现可能会使许多女性的生活带来变化。在加拿大,超过四分之一的预计一百万名妇女被诊断为乳腺癌癌症元凶大多数女性在全球2020年诊断出癌症。除了乳腺癌的心理影响,大约有20 - 50%的幸存者经历慢性报告神经性疼痛后治疗。
我们采访了资深作者Andra史密斯博士,教授uOttawa学校的心理学,了解最近的发现发表在《华尔街日报》正念。
为什么你和你的团队决定看看念力改善疼痛问题吗?
“神经性疼痛是一个非常常见的副作用的化疗和其他乳腺癌的治疗方法。止痛药并不总是工作和生活质量,认知能力和总体幸福感可以减少由于这种痛苦。由于这些负面影响,这种类型的疼痛治疗的复杂性后乳房癌症治疗,重要的是提供辅助治疗和管理选项。
我们听说了很多关于正念在过去的几年中,如何帮助人们放松、感觉更好。如果正念,一个后备的工具,可以用来帮助与神经性疼痛,女性会感觉更好,不经历这种破坏性的痛苦。
疼痛是一种主观体验和正念是通常被认为是一个“热词”。But our research provides objective,经验证据正念对大脑产生重大影响的这些女人。”
研究是怎样进行的?
“我们调查了一个8周内观的影响减压(正念减压疗法)计划在样本之间的情感反应乳房癌症幸存者与慢性神经性疼痛。我们使用最先进的大脑成像在渥太华医院,3 t磁共振扫描仪和收集的数据在白质健康,大脑活动期间情绪痛苦相关的字(词)处理技术中,在静息状态。
神经性疼痛的女性在成像之前和之后的一个正念减压疗法项目,或治疗。痛苦、生活质量和成像比较两组之间和内部的正念减压疗法组和post-MBSR。”
你发现了什么?
“我们观察到主要的减少大脑的活动正念减压后的地区与疼痛有关,情绪调节、和认知加工。疼痛严重程度和疼痛干扰,正念减压疗法组,8周训练后显著降低。
我们的结果显示显著改善大脑健康和疼痛感。
有很多轶事报告的或让人“感觉良好”,但真正令人兴奋的结果是,我们可以看到,有实际大脑的变化和一个人可以改变他们对疼痛的反应。”
它为什么重要?
“这项研究提供了宽松的非侵入性方法希望的斗争慢性神经性疼痛在女性乳腺癌治疗。
痛苦是人恐惧,很多人遇到重要的次要的问题,因为他们的止痛药使用,包括药物滥用和精神健康问题。正念是可以改变一个人的知觉的神经生理学效应疼痛。
这项研究表明,有辅助治疗方案。如果使用得当,我们发布的信息可以改善健康结果的人也有可能降低医疗成本,以及一些相关的problems-particularly相关心理健康。”
从事这项研究?
”帕特里夏·波林博士在渥太华医院,是临床和她的研究小组的首席研究员Heather Romanow Yaad Shergill,艾米丽•坦南特和Eve-Ling邱。这包括招聘的妇女和所有临床评估。
我的实验室研究的执行扫描组件,包括我的成像泰勒博士的团队Hatchard Ola Mioduszewski方和莉迪亚博士。
两年多收集到的数据,从2017年到2019年,由加拿大卫生研究院的研究(CIHR)和加拿大的乳腺癌基金会资助。我们发表了三篇文章的研究在过去的四个月。最新的”,减少情绪反应在乳腺癌幸存者正念减压后慢性神经性疼痛(正念减压疗法):一个fMRI试验调查”发表在《华尔街日报》2020年11月正念。"
进一步探索
Ola Mioduszewski et al .乳腺癌生存者慢性神经性疼痛显示改善大脑健康正念减压:初步扩散张量成像研究中,《癌症生存(2020)。DOI: 10.1007 / s11764 - 020 - 00903 - w
a . m .史密斯et al。正念减压改变大脑活动与慢性神经性疼痛:乳腺癌幸存者从静息状态功能磁共振成像的初步证据,《癌症生存(2020)。DOI: 10.1007 / s11764 - 020 - 00945 - 0
