改变餐饮可以防止发育2型糖尿病 - 新的研究，以调查

如果在当天早些时候或更晚或后期更换我们的餐点可能会降低开发2型糖尿病的风险，以检查一个创新的新研究。

由丹尼斯罗伯逊博士的领导者，Jonathan Johnston教授和苏里大学博士林奇邮政学习，在营养公告期刊上概述的研究，将调查我们在白天吃的时间是否可以减少风险因素如肥胖症和胆固醇水平，通常与2型发展相关联糖尿病。研究人员的团队也将首次通过一系列与参与者及其朋友和家人进行调查，这些变化的影响家庭生活，工作/社会承诺以及那些做出此类修改的人的共同习惯是否会影响他们自己的膳食时间/饮食习惯。

在独特的10周的研究中，51名年龄在18-65岁之间的参与者，已被确定为具有增加/中等/高风险的发育2型糖尿病的风险将分为三组。首先，将被要求对他们的饮食习惯进行任何变化;第二组将需要在当天限制他们的饮食时间到7时至下午7点之间;第三组将使他们的饮食时间限制在12-8点之间。

参与者将定期参加萨瑞临床调查单位，以监测血压，腰部和臀部周长，并提供血液和尿液样本。一位注册的营养师还将使用专家的眼睛跟踪设备来分析参与者的眼睛注视方向，以确定和监测在干预过程中对食物偏好的任何变化。以前的研究表明，眼睛凝视方向是一个强烈的关注信号和偏好行为。

研究人员将详细审查，从这些访问中收集的结果，以确定改变时间膳食是否在当天早些时候或晚些时候消耗，可以降低与2型糖尿病相关的风险因素。

萨里大学营养生理学读者丹尼斯罗伯逊博士的高级科学家表示：“2型糖尿病是英国的一个不断增长的问题，超过300万人诊断出12.3万人，潜在的发展风险条件，可以增加与我们的眼睛，心灵和神经系统产生严重问题的可能性。

“公共卫生倡议往往是以重点推出的，但这些成就有限。我们需要采用不同的方法来防止这种情况。当我们吃饭时，这可能会改变，减少风险因素与2型糖尿病发育有关。“

PGR学生和注册营养师Shantel Lynch表示，“治疗2型糖尿病及其相关的并发症会对NHS进行巨大的压力。为了缓解这种菌株，需要更加注重预防和解决通常的生活方式，这导致了这种情况的发展。

“改变餐饮时间的可能效益，如减肥，在营养相关的研究中越来越多。但是，仍然存在许多未答复的问题，我们希望在寻找时间限制喂养的同时，我们希望为这一研究领域做出贡献有助于降低患有2型糖尿病的长期疾病的风险，以及在现实生活中遵循这种饮食的可行性如何。“

苏里大学的时记和综合生理学教授Jonathan Johnston表示，“改变我们的餐饮时间将我们的能量摄入到当天的一定小时数，这导致每日快速的延伸一般在一夜之间发生。这个研究将帮助我们了解一天的时间是最佳的，以减少我们开发2型糖尿病的机会。

“我们也将首次调查影响的影响时间- 对个人的工作，社会和家庭生活喂养，了解人们在适应新的饭食中遇到的障碍可能影响他们坚持安排的能力。“

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