关于防晒霜你想知道的一切

从安全性和有效性到谁应该使用防晒霜和如何使用防晒霜，加拿大皮肤病学家回顾了使用防晒霜的最新证据和指南。

这篇评论发表在医疗协会(加拿大医学会杂志)，建议年龄超过6个月的人都应使用防晒霜皮肤癌。

大多数皮肤癌是由于长期暴露在阳光下而引起的。防晒霜通过防晒来降低患皮肤癌的风险太阳辐射通过二氧化钛和氧化锌等化学或物理防晒过滤器。

“接触紫外线辐射是直接有害的，并与皮肤癌的发展有关，皮肤癌在加拿大很常见。高质量的证据表明，防晒霜可以降低患黑色素瘤和非黑色素瘤皮肤癌的风险，”皮肤科医生、阿尔伯塔省卡尔加里卡尔加里大学卡明医学院临床讲师梅根·桑德博士在研究报告中写道。

一些要点:

• 预防——随机对照试验的证据表明，防晒霜在预防皮肤癌和皮肤过早衰老方面是有效的。
• 在非白人人群中，没有证据表明防晒霜对深色皮肤的人有效。目前的证据主要局限于白人，他们患皮肤癌的几率较高。
• 婴儿——建议婴儿避免晒太阳，穿防护服。不建议在6个月前使用防晒霜，因为它有全身吸收的潜力防晒霜成分。
• 含SPF的防晒霜(防晒系数)的剂量为30或以上，建议以乳霜或乳液形式使用。不建议使用防晒喷雾，因为它们会分散，易燃，吸入后的影响未知。
• 危害——一些人可能会有皮肤反应，比如接触性皮炎，特别是对化学防晒霜，有证据表明这些防晒霜可以被全身吸收，尽管吸收的临床重要性还不清楚。
• 环境影响——最近的证据表明，化学防晒霜可以在水和鱼中检测到，并可能导致珊瑚礁白化。

“防晒霜只是全面光保护策略的一部分。建议患者避免紫外线辐射的行为是很重要的，包括使用宽边帽、保护眼睛(例如，带有紫外线辐射保护的“环绕式”太阳镜)和在紫外线指数高于3时寻求遮荫(加拿大4月至9月通常是上午11点到下午3点)，”作者写道。

对防晒霜安全性和新技术的研究仍在继续。

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