在假日封锁期间照顾年迈的亲人

(HealthDay)——虽然每个人都在应对COVID-19大流行的影响，但老年人可能最感到节日传统的丧失。

即使有这么多的变化，也有可能让这个季节感到快乐。这也是检查他们的健康和振奋他们的情绪的好时间，即使是从远处。

休斯顿贝勒医学院(Baylor College of Medicine)赫芬顿老龄研究中心(Huffington Center on Aging)的助理教授安吉拉·卡蒂克(Angela Catic)博士说:“尽管你很爱你生活中的老年人，但现在不是和他们在一起的时候，尤其是你不在他们的世界里的时候。”

相反，考虑一下你能做些什么来让老年人在你的生活中更容易度过这段时间，比如拥有一个假期送餐或送花。如果他们精通技术，你可以虚拟地和他们联系，通过电话或其他方式享受节日大餐视频会议。如果他们住在附近，就去看看窗户。

“通过窗口参观，你真的可以观察到很多东西。看看老年人是否会搬来搬去，看看他们是否减肥了，看看房子看起来怎么样。”Catic在贝勒的新闻发布会上说。“家庭成员甚至可以在窗户两侧设置桌子，打开手机，一起用餐。”

定期通过电话、视频或窗口进行交流，可能会在其中设置通话树家庭成员所以老年人每天会接到几个电话，这有助于缓解孤独感，改善情绪。她说，谈论未来，帮助他们看到前方的光明。

Catic建议，身体和精神上都能做到这一点的成年人应该每天花时间在户外，在附近散步或坐在门廊上。

她说:“他们可能会看到人们外出走动，这对他们的精神有好处。”“在户外比在室内安全，但他们仍然应该戴口罩。”

你也可以检查他们的记忆，思考能力和心理健康通过这些虚拟或窗口访问，中航集团建议。讨论时事或者回忆一下过去的假期，看看他们是否能跟上话题。

Catic还建议，鼓励尚未接种流感疫苗的年长家庭成员到医生的办公室或附近的药房接种流感疫苗。

“如果有危险信号，或者有什么与老的家庭会员，请联系他们的医疗供应商，了解解决这个问题的最佳方法。”“无论是虚拟访问还是面对面访问，医院和诊所都把安全放在首位。保持健康老年人是首要任务，我们随时可以提供帮助。”

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