父母对科技产品使用的限制几乎不会对成年期产生持久影响

“把手机拿开!”“不要再玩电子游戏了!”“再看十分钟YouTube视频，你就完事了!”

在移动互联网时代长大的孩子们都听过这些，而且往往都是善意的父母害怕过度使用的长期问题。

但科罗拉多大学博尔德分校(University of Colorado Boulder)的一项新研究表明，这些限制对今后生活中使用科技产品的影响微乎其微，人们对普遍且持久的“科技瘾”的担忧可能被夸大了。

“是否有很多人在青少年时期就对科技上瘾，并在成年后继续上瘾?”我们研究的答案是‘不’，”行为科学研究所社会学教授、首席作者Stefanie Mollborn说。“我们发现，在早期使用科技产品和后期使用科技产品之间只有微弱的关系，作为父母，我们做什么并不像我们大多数人认为的那么重要。”

这项研究分析了对近1200名年轻人的调查以及对另外56人的广泛采访，是首次使用此类数据来研究数字技术从童年到成年的演变。

这些数据是在大流行之前收集的，这导致技术的使用急剧增加，因为数百万学生被迫上学和在网上社交。但作者表示，这一发现应该会给那些担心过多屏幕的父母带来一些安慰时间。

“这项研究解决了道德恐慌社会学博士生、论文合著者约书亚·古德(Joshua Goode)说。“这些担忧中，许多都是道听途说，但现在我们有了一些数据，它们无法证实。”

出版于生命课程研究进展美国国家科学基金会(National Science foundation)资助了一个为期4年的项目，该项目旨在探索移动互联网时代是如何真正塑造美国年轻人的。

该团队之前的论文发现，自1997年以来，2- 5岁儿童使用数字技术的时间增加了32%，6- 11岁儿童使用数字技术的时间增加了23%。甚至在大流行之前，青少年每周在校外使用数字技术的时间为33小时。

在最新的研究中，研究团队对18岁至30岁的年轻人进行了调查，采访了数十人，询问他们目前的科技使用情况、青少年时期的科技使用情况，以及他们的父母或监护人如何限制或鼓励他们使用科技产品。研究人员还分析了全国有代表性的近1200名参与者的调查数据，从青春期到成年早期都对这些人进行了跟踪调查。

令人惊讶的是，研究人员发现，父母的做法，如设定时间限制或禁止孩子在吃饭时间看电视，并没有影响研究对象在年轻时使用科技产品的数量。

那些成长过程中家中设备较少或小时候使用科技产品时间较短的研究对象，在成年后花在科技产品上的时间略短——但从数据上看，这种关系很弱。

什么形状多少时间年轻人花在技术?研究表明，年轻人的生活。

与很多为人父母的人混在一起的年轻人会花更多的时间使用科技产品(或许是一种分享育儿建议的方式)。那些朋友单身的人比已婚的人更倾向于使用更多的东西。与此同时，该研究发现，大学生倾向于认为他们花在科技产品上的时间比以往任何时候都多，或计划再次使用。

“他们觉得他们正在使用技术很多，因为他们必须控制它，他们看到他们可以使用较少的未来，”Mollborn说。

作者指出，从漫画书和无声电影的诞生到广播和电视的诞生，技术创新在老一辈人中间滋生了道德恐慌。

他说:“我们看到每个人都被它吸引，我们感到害怕，我们认为它会毁掉今天的年轻人。”

在某些情况下，过量也会带来负面影响。例如，研究人员发现，经常玩电子游戏的青少年往往缺乏体育活动。

但数字技术的使用并没有像一些人担心的那样影响青少年的睡眠，社交媒体或在线视频的使用也没有影响青少年的锻炼。

古德指出，在很多方面，如今的青少年只是在用一种科技形式替换另一种，用YouTube流媒体代替看电视，或用短信代替打电话。

molborn强调说，这并不是说没有人会上瘾，也不是说父母永远都不应该灌输限制或告诉孩子限制的利弊。

“这些数据表明，大多数美国青少年并没有不可避免地对科技产品上瘾。这是希望的信息。”

她最近推出了一项新的研究，在Covid-19时代采访了青少年和父母。有趣的是，她说，父母似乎不太担心他们在大流行期间的孩子的技术使用而不是过去。

“他们意识到孩子们需要社交互动，而现在获得社交互动的唯一方式就是通过屏幕。他们中的许多人都在说，‘如果没有科技，我们现在会是什么样子?’”

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