肌肉类型可能是精英自行车手在选定运动项目中成功的关键

在不同学科竞争的世界级骑自行车者肌肉类型的差异有助于确定年轻骑车者的学科选择和人才鉴定一项新的研究。

格里菲斯大学联合健康科学学院和比利时根特大学的研究人员分析了快速收缩和慢收缩的比率肌肉来自澳大利亚、英国、荷兰、新西兰和德国的80名自行车手(包括小轮车、径赛、越野和山地自行车手)的纤维。

使用非侵入性技术，它们测量了卡索林（与改善的细胞性能相关的分子），运动员小牛中的水平。

首席研究员菲尔·贝林格博士说:“肌肉活检的侵入性，通常需要评估肌肉类型，不允许我们研究世界上最好的运动员，因为这个过程会干扰他们的训练并遇到阻力。”

“我们一直在与根特大学的同事合作，应用这种非侵入性技术来改善人才识别和个性化培训精英运动员。"

研究人员发现BMX和Sprint骑自行车者拥有更快的抽搐肌肉纤维，而耐力骑自行车者和山地车人员有更多缓慢的肌肉纤维。

“在像小轮车比赛这样的短跑项目中，高比例的快纤维是至关重要的，但对于在比赛结束时产生高强度爆发力的公路短跑运动员来说也是如此。”

影响耐力骑行成功的生理因素包括高最大有氧功率(VO2 max)、高乳酸门槛和高比例的慢肌纤维。慢收缩纤维的特点是具有较高的抗疲劳能力，能够持续更长时间的高功率输出。

Bellinger博士表示，虽然许多赛道和田间研究表明，精英耐力运动员具有缓慢的肌肉纤维和精英冲刺运动员，主要是快速抽搐，这是第一次研究一大群精英骑自行车者中的肌肉类型。

“虽然我们在所有骑自行车者中发现了慢速和快速的抽搐肌肉类型，当根据他们的主要学科进行分组时，与Cyclo-Cross，Road和山地自行车骑自行车的人相比，BMX和轨道骑自行车者的清晰模式有所出现。

“BMX赛车可以被称为一个全面的Sprint纪律，并且在精英水平上的比赛时间不超过45次。轨道冲刺骑自行车者还需要快速纤维产生高踩频率，但我们发现轨道骑自行车的人在轨道耐力事件中表现出色的赛道骑自行车者有一个中间肌肉类型，因为这种事件强调了有氧和厌氧代谢。“

该研究发现，个人追求，单级，环十字，山地自行车和多阶段骑自行车者具有慢的类型，因为这些是主要的基于氧气的学科。

“随着肌肉类型的与所有职业层面的男性和女性骑自行车者的理想学科和活动相关，它可能是人才识别和人才转移的相关因素，”贝林斯博士说。

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