如果更个性化,研究表明,工作场所健康计划可以提高

一项新的研究发现,个人和心理特征与人们的进步或缺乏密切相关 - 当他们参与旨在向增加体育活动的方案进行设计时。宾夕法尼亚州大学佩尔塞尔曼医学院的研究人员今天发表了分析普罗斯一体

该研究是2019年发布的类似研究的扩展,分析了一个叫上台。该计划的旨在增加大约600名德勤专家的一步计数,归类为六个月的肥胖或超重。

“一定尺寸适合的所有方法都可以在健康方案中努力的新行为,取得了有限的成功,”Penn医学轻推单元的主任MD高级作者Mitesh Patel。“我们已经表明,不同形式的闪亮可以有效,并且在这个关于这个程序的最新研究中,我们现在证明了与正确的行为配置文件匹配的讽刺可以解锁他们的全部潜力。”

在加入计划中,为每个参与者建立个性化的每日步骤数,但他们被随机汇集到四个不同的组中:一个刚刚给予参与者的目标和一个步进跟踪器,以及三个以不同形式混合的其他方式使用点系统是“游戏”。这项试验的游戏部分证明是有效的。

“加强试验表明,博彩工程 - 与竞争臂平均表现出其他研究臂的平均 - 这进一步的分析证实,健康计划不仅仅是普通人,”董事总经理和生命科学数据格雷格斯瓦茨说科学实践铅,Deloitte咨询LLP。“相反,计划应该允许个人在最有可能为他们工作的激励计划中运作,创造一个更个性化的经验​​,以基于科学途径的参与方式提供改进的结果。”

对于新分析,研究人员将每个人分成不同的心理和研究人员称为“表型”。

“研究中的参与者已经完成了调查,以帮助我们磨练他们的个性类型,,风险偏好等因素,MD首次作者Shirley Chen,Henn Medicine的卫生政策研究计划中的一般内科院士,现在是一位医学助理和提供者服务主任,人口健康,在纽约市山山卫生系统。“我们使用了一种称为潜在类分析的统计方法,该方法采用此信息,并确定基于其行为表型将人群联系在一起的隐藏模式。”

出现的表现型是:“更外向、更积极”,占研究人群的54%;“更不活跃,社交更少”,这是20%的参与者;最后是“缺乏积极性和风险”的人群,即剩下的25%。

研究发现,每种表型对不同游戏化方法的反应存在明显差异。外向/积极组的参与者在参与游戏化竞争形式时,平均每天的步数显著提高了945步,但在干预停止后,这些变化就消失了。

“这表明,对某些人群来说,持续的激励和提醒可能是有必要的,以保持激励。”

在第二级的人“不太活跃,社会较少”,与所有形式的赌博相比,所有形式的游戏都与没有参加的游戏部分的对照组的参与者相比。在为期3个月的随访期间,这些活动水平持续,表明该集团形成了持久的习惯。

帕特尔说:“他们得到的最多。”“因此,看到这一组受益最大,而且即使干预停止后,他们的行为仍能保持,这是值得的。”

当它来到最后一次表型时,那些减少动力和风险的人,该研究实际上在参加了研究时发现没有差异。虽然一些游戏方法没有导致一些参与的人的变化,但这不是一个失败。事实上,在许多方面,表明他们可以发现这些讽刺不起作用是谁,也是找到他们为谁工作的人。

“宽泛地,我们的研究结果表明,行为干预对不同人的影响不同,陈说。“构建行为表型的概念是基于有意义的个体差异设计和定位行为干预的有希望的方法。”


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信息信息: 普罗斯一体

引文:工作场所健康计划可以改进,如果更个性化,学习表演(2020年10月14日)从Https://medicalXpress.com/news/2020-10-wlace-wellness-personalized.html检索到2021年5月25日
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