理解脆弱的年长的新西兰人的营养不良
梅西大学的新研究,探讨老年人的饮食习惯提供了关键的见解帮助防止老化的新西兰人营养不良。
的定性研究,少吃逻辑的事情吗?脆弱性营养不良随着年龄增长,最近发表在国际期刊》的研究食欲。这是梅西学院的研究人员完成的运动,锻炼和营养,由副教授卡罗尔重打。
研究探讨了年长的新西兰人的视角和经验食物摄入量理解的因素可能会导致营养不良。
“我们知道有一种脆弱的老年人营养不良的问题,住在自己家里,本研究一定程度上理解这个详细,所以我们可以开始计划和实施策略来解决这个问题。”
一些参与者说他们可能只吃一半过去吃了。几乎所有的参与者都少吃,因为他们认为这是逻辑的事,因为他们承担更少的体力活动。低欲望意味着他们很少感到饥饿和许多认为吃饭是一件苦差事。在别人身边鼓励吃饭的时候,如果有人照顾一个生病的配偶,或在紧张的情况下,这降低了他们的胃口。
许多人意识到健康饮食和关注的是多吃蔬菜,减少脂肪和糖的摄入。几个说他们偏爱食物他们长大了,但不能再容易访问,或因疾病需要避免特定的食物,食物不耐受和咀嚼困难。
重打博士说不吃足够的食物保持健康的体重是一个挑战,特别是当多种因素结合像疾病,减少流动性和障碍如没有访问首选食品。减肥会导致肌肉和力量的丧失和问题与弱点有关。
”参与者有目的的选择的基础上代表种族多样性和慢性病的存在与否。一些受访者多个条件如高血压、关节炎、痛风、高血糖或胆固醇;大多数认定为有中度或严重的疾病严重程度。”
大多数参与者花了超过五药物和大多数被发现营养不良或营养不良的风险。以前的研究报道,约有三分之一的年长的新西兰人生活在社区营养不良的风险。
证据表明同伴志愿者培训进行力量练习和营养不良与营养相关的讨论可以帮助减少风险和提高弱点在社区老年人。
重打博士说识别那些营养不良的风险是一个重要的第一步。然后,人们容易受到营养不良可以减少通过专注于个体的认知和行为。
研究显示改善脆弱的身体功能老年人可能是最重要的在预防减少食物摄入量,同时鼓励开胃的能量饮料或小吃也可以帮助。社会支持维护老年护理人员的健康和弹性也确保他们饮食习惯的关键不是妥协而照顾配偶。护理人员扮演重要的角色,但他们需要得到健康和营养培训。
“鉴于新西兰的老龄化和鼓励老年人住在自己家里,只要可能,它是一个日益重要的挑战,克服,“重打博士说。“这是提高老年人的生活质量,其中营养发挥重要作用。”
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